你一生中見(jiàn)過(guò)多少只跳舞的小兔子?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理第四屆中國(guó)鋼管舞錦標(biāo)賽少兒組冠軍黃豆豆表演視頻，供大家參考!

　　競(jìng)技鋼管舞的知識(shí)

　　競(jìng)技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術(shù)于一體的運(yùn)動(dòng)，但由于比較小眾并沒(méi)受到體育部門(mén)立項(xiàng)，這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉，每年全球有近百萬(wàn)人投入練習(xí)鋼管舞，有專(zhuān)家預(yù)測(cè)它未來(lái)極有可能成為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。

　　2012年10月，隨著國(guó)內(nèi)競(jìng)技鋼管舞發(fā)展成熟，受世界鋼管舞聯(lián)合會(huì)授權(quán)的中國(guó)鋼管舞國(guó)家隊(duì)成立，主要任務(wù)是代表中國(guó)競(jìng)技鋼管舞參加國(guó)際大賽，當(dāng)然不少人質(zhì)疑這支隊(duì)伍，事實(shí)，他們具備國(guó)際權(quán)威賽事代表性，并擁有國(guó)際官方參賽權(quán)。

　　鋼管舞可以減肥健身塑身的知識(shí)

　　隨著時(shí)間的推移，鋼管舞在減肥塑身、提升女性魅力等領(lǐng)域的價(jià)值也得到了一定程度的開(kāi)發(fā)：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動(dòng)作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲線(xiàn)。教練甚至表示，只要扶住鋼管扎實(shí)做好每一個(gè)動(dòng)作，就可得到相當(dāng)于徒手做相同動(dòng)作10倍、20倍的效果。上桿、旋轉(zhuǎn)、懸掛等難度較高的動(dòng)作則可以達(dá)到強(qiáng)健四肢、提高肢體柔韌性等目的。

　　專(zhuān)家也認(rèn)為，鋼管舞對(duì)上班族女性放松身體、緩解壓力、增強(qiáng)自信、提高音樂(lè)節(jié)奏感有一定幫助作用。而這種舞蹈的特殊起源又決定了其基本動(dòng)作的性感與嫵媚，有助于提升女性對(duì)異性的吸引力。

鋼管舞視頻相關(guān)文章：

1.學(xué)鋼管舞

2.鋼管舞入門(mén)教程

3.美體舞蹈教學(xué)視頻