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成人鋼管舞視頻

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成人鋼管舞視頻

  曾經(jīng)只能在夜總會(huì)里見(jiàn)到的鋼管舞如今正在成為越來(lái)越多人喜愛(ài)的健身方式,也是現(xiàn)下最受歡迎的舞蹈,如果你現(xiàn)在的觀念中,還是覺(jué)得鋼管舞只能是酒吧之類(lèi)才能看到的娛樂(lè)項(xiàng)目的話,那么你的思想真的是很 凹凸 了。近幾年來(lái),鋼管舞健身俱樂(lè)部數(shù)量猛增,下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的成人鋼管舞視頻,希望對(duì)您有所幫助!

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  鋼管舞初學(xué)者提示

  1、基礎(chǔ)功的練習(xí)比較枯燥,堅(jiān)定信心,保持練習(xí)。

  2、開(kāi)始學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作會(huì)很難適應(yīng),不要追求太完美,動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)要按要領(lǐng)勤奮練習(xí)。

  3、授課是根據(jù)個(gè)人的接受能力和進(jìn)度進(jìn)行,如果動(dòng)作基本及格時(shí),便可接受下一個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí),千萬(wàn)不好高騖遠(yuǎn);更不要揚(yáng)長(zhǎng)而去,要保證所學(xué)動(dòng)作都達(dá)標(biāo)。

  4、在學(xué)習(xí)過(guò)程中,也是開(kāi)發(fā)自己創(chuàng)造力及自編成品能力的時(shí)候,不要依靠老師所教成品,這并不能成為一個(gè)優(yōu)秀舞者,學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中融合、開(kāi)發(fā)所學(xué),舉一反三。

  5、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作時(shí),不要急于求成,不急于追求風(fēng)格;只有積累一定的舞蹈元素,經(jīng)過(guò)過(guò)程的練習(xí),才可形成自有的風(fēng)格。

  6、入班一個(gè)月的動(dòng)作,是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期,不可懈怠;信心不穩(wěn)將原地踏步,踏步將前功盡棄。

  7、除動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)性外,不要過(guò)分依賴?yán)蠋煟獙W(xué)會(huì)自我發(fā)揮。

  8、學(xué)習(xí)期間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即問(wèn)老師,養(yǎng)成及時(shí)解決問(wèn)題習(xí)慣,同學(xué)間應(yīng)互相提觀點(diǎn)和看法。

  9、認(rèn)真對(duì)待考核,增強(qiáng)自己臨場(chǎng)能力,及時(shí)改正考核不正確動(dòng)作。

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