《站在草原望北京》廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻

　　廣場(chǎng)舞作為現(xiàn)代流行的群眾健身運(yùn)動(dòng)，不受人數(shù)、年齡、場(chǎng)地的限制，釋放工作和生活帶來(lái)的壓力，豐富國(guó)民的文化生活，增進(jìn)人與人之間的相互交流深受參與者的喜愛(ài)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理《站在草原望北京》 廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻，供大家參考!

　　廣場(chǎng)舞技巧

　　技巧1、別忘節(jié)拍

　　歸根結(jié)底廣場(chǎng)舞要跟隨音樂(lè)流動(dòng)，跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候必須抓住音樂(lè)的韻律，否則你的舞蹈就沒(méi)法跟貼合。

　　技巧2、充分熱身

　　跳廣場(chǎng)舞前一定要做好充分的熱身，尤其要讓小腿、腿筋和盆骨部位得到充分舒展。

　　技巧3、愛(ài)護(hù)舞蹈服

　　記得跳廣場(chǎng)舞時(shí)穿的緊身連衣裙或緊身舞蹈服最好用手洗，這種貼身衣物很容易在機(jī)洗中被扯壞。

　　技巧4、補(bǔ)充水分

　　跳舞之前，中場(chǎng)休息和表演過(guò)后都要給身體補(bǔ)充水分，不要等到口渴了才想起來(lái)要喝水。

　　技巧5、注意基礎(chǔ)

　　即使你只是想學(xué)簡(jiǎn)單的廣場(chǎng)舞，最好也花點(diǎn)兒時(shí)間學(xué)學(xué)基本技巧。注意腳的位置和姿勢(shì)擺放。這些基本功可以讓你在跳舞的時(shí)候保持整體平衡，任何舞蹈都適用。

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