廣場舞漸漸不只是停留在廣場之上,很多廣場舞的熱愛者通過選秀節(jié)目、綜藝節(jié)目進(jìn)入了人們的視線,讓本不看好廣場文化的人對廣場舞有了新的認(rèn)識(shí)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理鄭多燕廣場舞減肥視頻，供大家參考!

　　舞蹈知識(shí)教學(xué)

　　舞蹈主力腿

　　主力腿：是指動(dòng)作過程中，或者形成姿態(tài)時(shí)，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。它與動(dòng)力腿配合，對身體平衡以及動(dòng)作，姿態(tài)的優(yōu)美有著重要作用。

　　舞蹈法兒

　　法兒：指舞蹈時(shí)是否得法，即動(dòng)作是否符合規(guī)律，是否有韻味。在品評舞蹈者的動(dòng)作是否得法時(shí)，常用有“法兒”沒“法兒”來加以褒貶。

　　舞蹈節(jié)奏

　　節(jié)奏：是指音響活動(dòng)的輕重緩急形成節(jié)奏，其中節(jié)拍的強(qiáng)弱和長短交替出現(xiàn)而合乎一定的規(guī)律。節(jié)奏為音樂旋律的骨干，樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素。節(jié)奏也是舞蹈動(dòng)作的基本要素之一，一切舞蹈動(dòng)作均在一定的節(jié)奏下進(jìn)行。

　　舞蹈韻律

　　韻律：是指在舞蹈動(dòng)作中，人體運(yùn)動(dòng)的自然規(guī)律造成欲左先右，欲縱先收，以及動(dòng)與靜，上與下，高與低，長與短等辨證的規(guī)律，形成了舞蹈動(dòng)作的韻律。韻律在舞蹈中享有重要地位，是較難掌握的一種動(dòng)作因素。

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