格格廣場(chǎng)舞比賽表演視頻
格格廣場(chǎng)舞比賽表演視頻
廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)將舞蹈的美感與體育運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的健身功效融為一體,對(duì)人們?nèi)罕姷慕】岛蜕钯|(zhì)量起著積極的影響,受到當(dāng)代人們?nèi)罕姷那嗖A。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理哥有格格廣場(chǎng)舞比賽表演視頻，供大家參考!
跳舞舞服裝推薦
1. 材質(zhì)有講究。跳過(guò)幾輪下來(lái)，你的上身肯定出汗了。尼龍是上衣的理想材質(zhì)。棉質(zhì)的上衣不易干，而尼龍的則能讓汗水很快蒸發(fā)，保持上身干爽。也可以考慮運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)服使用的新式材料。
2. 上衣盡量簡(jiǎn)潔。應(yīng)該選擇套頭衫或帶拉鏈的上衣。帶紐扣、四合扣或鉤扣的上衣可能在跳舞的時(shí)候崩開(kāi)，讓你春光乍泄哦。記得不要穿長(zhǎng)袖上衣，在你快速運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，長(zhǎng)袖會(huì)不方便。將上衣塞進(jìn)褲子或裙子里，秀出你的腰部和臀部曲線。
3. 褲裝應(yīng)輕便貼身。牛仔褲可能太拘束又笨重。選擇有彈性的布料，你才能跳得自由。
4. 裙裝不要超過(guò)膝蓋。很多MM可能鐘愛(ài)長(zhǎng)裙，但是長(zhǎng)裙絕對(duì)不是莎莎舞的理想裝備。莎莎舞裙應(yīng)該質(zhì)地輕薄，能隨著你的動(dòng)作自如搖擺，讓你的舞姿更動(dòng)人。穿裙子要注意，別忘了安全褲，防走光哦。
5. 選擇鞋底光滑的莎莎舞鞋。舞鞋一定要合腳，要足夠緊，這樣你快速運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中很好地與你的腳貼合。女士應(yīng)選擇中跟或低跟的高跟鞋。
6. 請(qǐng)選擇深色的服裝。深色服裝能隱藏汗水的痕跡。黑色是最經(jīng)典的選擇， 還能顯瘦哦。
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