中年人簡(jiǎn)單廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻
中年人簡(jiǎn)單廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻
廣場(chǎng)舞以獨(dú)特的健身方式在武漢市迅速發(fā)展起來了,它已成為武漢市市民健身鍛煉的主要途徑之一。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了中年人簡(jiǎn)單廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻，一起來看看吧。
中年人簡(jiǎn)單廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻
學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞這些技巧你得懂
設(shè)定目標(biāo)
很簡(jiǎn)單，只有學(xué)生和老師在學(xué)習(xí)目標(biāo)上達(dá)成共識(shí)才能取得進(jìn)步。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及完善的教學(xué)計(jì)劃對(duì)于舞蹈能力的提升都是十分必要的。
擺正心態(tài)
師生關(guān)系是身與心的同時(shí)參與。只有集中注意力，樂于去學(xué)習(xí)才能夠獲得知識(shí)。學(xué)生們需要認(rèn)真完成手邊的任務(wù)，并且根據(jù)老師的指導(dǎo)盡力完善新學(xué)的部分。
集中精力
有的時(shí)候，當(dāng)老師在講述另一個(gè)方面的時(shí)候，學(xué)生會(huì)出于“完美主義”的心態(tài)集中注意力在舞蹈的另一個(gè)方面。經(jīng)驗(yàn)豐富的老師并不希望學(xué)生在學(xué)習(xí)新東西的時(shí)候而去完善一切舊的技巧。作為學(xué)生，應(yīng)該跟著老師所選擇的主題走，而后老師也會(huì)將新舊知識(shí)融會(huì)貫通。
虛心求教
如果學(xué)生不給老師展示判斷力與能力的機(jī)會(huì)，那么這就是一種純粹浪費(fèi)老師能力的行為。許多學(xué)生在生活中會(huì)告訴醫(yī)生應(yīng)該開什么藥或者指導(dǎo)技工怎樣修理他們的汽車。對(duì)于這樣的學(xué)生來說，他們也會(huì)毫不猶豫地告訴老師自己的舞蹈應(yīng)該注意的地方，告知老師怎么教自己。事實(shí)卻是，只要老師盡力去教授學(xué)生，他們應(yīng)該根據(jù)自己的理解來決定怎樣教學(xué)，而不是聽從學(xué)生自己的。如果這樣做還不能取得理想的效果，那么就應(yīng)該換一個(gè)老師了。
勤加練習(xí)
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，練習(xí)也許是最不為大家所重視的一點(diǎn)。能夠勤加練習(xí)的學(xué)生與那些不練習(xí)的相比，總是能夠取得更為持續(xù)的進(jìn)步。人腦能夠有意識(shí)的同時(shí)控制身體的某一些部位，但是卻不能夠控制兩個(gè)以上的身體動(dòng)作。為了能夠展現(xiàn)出不同的舞蹈動(dòng)作，身體必須能夠?qū)Ｗⅹ?dú)立地運(yùn)動(dòng)。也就是說，優(yōu)秀的舞蹈技能必須靠習(xí)慣來養(yǎng)成。而習(xí)慣只能通過一次又一次的反復(fù)練習(xí)來培養(yǎng)。但是這也是令人但有的地方，因?yàn)椴还苁钦_的還是不正確的動(dòng)作都能在一次次練習(xí)中成為習(xí)慣。由于我們的身體會(huì)“記住”練習(xí)最頻繁的動(dòng)作，因此，我們必須花至少50%以上的時(shí)間來練習(xí)正確的動(dòng)作。
養(yǎng)成規(guī)律
由于課程間隔時(shí)間過長(zhǎng)而影響了學(xué)習(xí)過程的持續(xù)性，從而導(dǎo)致很多學(xué)生忘記了先前所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而老師又不得不再講述一遍。因此規(guī)律性的養(yǎng)成對(duì)舞蹈的進(jìn)步也是有影響的。
多樣化
老師：就像不同的人從不同的角度來描述同一件雕塑能夠得出不同的結(jié)論那樣，如此多的舞蹈知識(shí)也能夠通過不同的方法學(xué)習(xí)，以培養(yǎng)更為完整、徹底的理解。然而必須選擇一個(gè)老師作為學(xué)習(xí)的主要方向，就像學(xué)生全面學(xué)習(xí)的“管理者”那樣。
課程種類：聰明的學(xué)生會(huì)參加不同種類的課程學(xué)習(xí)：?jiǎn)稳苏n、小組課、練習(xí)賽、輔導(dǎo)課程以及講習(xí)班都能夠加強(qiáng)、鞏固以及豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)。
同伴：擁有很多的同伴也能夠拓寬舞蹈技巧。當(dāng)舞蹈中的某一塊很少被用到或受到挑戰(zhàn)，它就會(huì)衰退，因此僅僅依靠一個(gè)同伴會(huì)造成舞蹈中的薄弱環(huán)節(jié)。而很多的同伴能夠在不同情況下挑戰(zhàn)你的能力，這是一個(gè)同伴所不能達(dá)到的。
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