2017萬安鎮(zhèn)廣場舞視頻

　　廣場舞是一種不受場地、舞種、音樂等限制的舞蹈形式,多是群眾自發(fā)組織,以娛樂性、健身性、集體性為特征的群體性的舞蹈。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017萬安鎮(zhèn)廣場舞視頻，希望對您有所幫助!

　　2017萬安鎮(zhèn)廣場舞視頻

　　廣場舞練習(xí)口訣

　　1、“心里沒有，身上白走”----是強調(diào)動作時意念、感覺的重要性。

　　2、“滿、趕、閃”----指動作中要分清“平均節(jié)奏、符點、切分”。

　　3、“立如松、動如風(fēng)、靜若處子、動若脫兔”----比喻靜止時要心態(tài)穩(wěn)重、動作時要敏捷靈活。

　　4、“慢而不斷、快而不亂”----要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索。

　　5、“移帶手、含讓手、腆推手”;也可稱“身讓手、胸推手”----強調(diào)動作過程中哪里主動、哪里被動，如“云間轉(zhuǎn)腰”。

　　6、“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”----強調(diào)“陽剛”和“柔韌”型的動作。

　　7、 “形已止、意無窮、動已靜、神未止”---要求動作中要有延伸感。

　　8、行云流水、藕斷絲連、點中有線、線中有點----形容動作中要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明。

　　9、“矯若游龍、形如旋風(fēng)”——比喻古典舞動作中“圓、游、變、幻”的感覺。

　　10、“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合、形與神合”----形容動作要從內(nèi)到外的感覺
 

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