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廣場舞草原風(fēng)吹過視頻

時(shí)間: 春芳953 分享

  廣場舞是我國現(xiàn)階段重要的群眾體育活動,帶有強(qiáng)烈的中國國情。它不僅豐富了城鎮(zhèn)居民的業(yè)余生活,也對提升我國城鎮(zhèn)居民身體素質(zhì)和人文素質(zhì)具有重要的意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的廣場舞草原風(fēng)吹過視頻,希望對您有所幫助!

  廣場舞草原風(fēng)吹過視頻欣賞

  廣場舞的口訣練習(xí)方法

  第一句:“心里沒有,身上白走”。

  強(qiáng)調(diào)舞蹈動作時(shí)意念、感覺的重要性。

  第二句:注意“滿、趕、閃”的不同與特點(diǎn)。

  滿、趕、閃是什么意思?其實(shí)就是舞蹈動作中的“平均節(jié)奏、符點(diǎn)、切分”的區(qū)別。節(jié)奏是幾幾拍的,延長時(shí)長有多長?音樂切分怎么分?這就要求你不但要會舞蹈,還要了解一定的音樂知識。

  第三句:“立如松、動如風(fēng)、靜若處子、動若脫兔”。

  比喻靜止時(shí)要心態(tài)穩(wěn)重、動作時(shí)要敏捷靈活。

  第四句:“慢而不斷、快而不亂”。

  要求慢節(jié)奏動作中連貫圓潤,快速動作要干凈利索。

  第五句:“肩帶手、身讓手、胸推手”。

  強(qiáng)調(diào)舞蹈動作過程中哪里主動、哪里被動。比如舞蹈動作中,手臂帶手掌,手掌帶手臂。

  第六句:“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”。

  在“陽剛”和“柔韌”型的舞蹈動作中做到以上四個(gè)。尤其是男士舞蹈時(shí)要注意。

  第七句:“形已止、意無窮、動已靜、神未止”。

  要求舞蹈動作中要有延伸感。

  第八句:“如行云流水、藕斷絲連、點(diǎn)中有線”。

  形容動作要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明。

  第九句:“心與意合、意與氣合、氣與力合”。

  形容動作要從內(nèi)到外的感覺。
 

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