六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)舞蹈>廣場(chǎng)舞>

廣場(chǎng)舞姑娘回回頭視頻

時(shí)間: 春芳953 分享

  近年來,隨著人們閑暇生活增多以及對(duì)身心健康的重視與追求,廣場(chǎng)舞在街頭巷尾大量興起,引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的廣場(chǎng)舞廣場(chǎng)舞姑娘回回頭視頻,希望對(duì)您有所幫助!

  廣場(chǎng)舞姑娘回回頭視頻欣賞

  廣場(chǎng)舞詳細(xì)步法

  ①?gòu)V場(chǎng)舞十五步詳細(xì)步法

  雙腳并立。

  1.左腳向左一大步站穩(wěn),作為下一步的重心。

  2.右腳并向左腳但不要放下。

  3.右腳向右一大步站穩(wěn)作為下一步的重心。

  4.左腳并向右腳但不要放下。

  5.左腳向左一大步站穩(wěn)作為下一步的重心。

  6.右腳向左前方踢,停留在左腳的正前方上面,踢的時(shí)候腳尖自然向右轉(zhuǎn)約四十五度,腳跟向左四十五度。

  7.右腳放回右邊。保持向右轉(zhuǎn)四十五度的姿勢(shì)。

  8.左腳提起打橫,腳尖向左放下。

  9.提起左腳腳再將尖向左靠前腳跟向右靠后放在剛才左腳剛才的位置。

  10.右腳并向左腳一小步的位置放下。

  11.身體左轉(zhuǎn),左腳提起后向有原地向左轉(zhuǎn)約八分之一圈,左腳跟和右腳跟靠近形成四十五度的夾角。

  12.右腳尖再剛才的基礎(chǔ)上向右旋轉(zhuǎn)九十度,腳尖朝初始位置的前方。

  13.身體向右旋旋轉(zhuǎn)身,左腳尖靠近右腳尖,形成九十度的夾角。

  14.身體向右轉(zhuǎn),右腳跟靠近左腳跟,形成九十度夾角。

  15.左腳并向右腳。此時(shí)我們已經(jīng)到起始位置,面向起始位置的后方繼續(xù)第一步,循環(huán)下去。

廣場(chǎng)舞姑娘回回頭視頻相關(guān)文章:

1.2017廣場(chǎng)舞比賽一等獎(jiǎng)視頻

2.2017年最新廣場(chǎng)舞56步視頻

3.2016廣場(chǎng)舞比賽視頻一等獎(jiǎng)視頻

4.2017最新廣場(chǎng)舞大賽獲一等獎(jiǎng)視頻

5.哥是農(nóng)民工廣場(chǎng)舞視頻大全

6.2017年廣場(chǎng)舞一等獎(jiǎng)視頻

2635485