第十屆全國健身交誼舞錦標(biāo)賽比賽三步踩隊列舞視頻
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舞蹈是腳步的詩歌。—— 英國古戲劇家 德萊頓。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理第十屆全國健身交誼舞錦標(biāo)賽比賽三步踩隊列舞視頻，供大家參考!
國標(biāo)舞口訣之一
移動意在先，腳如水行船，重心常與單腳合，雙腳并重呆如鵝
腳到重心到，舞藝高一招，最忌下盤獨(dú)自行，重心滯留臭難聞
側(cè)身勿用肩，重在腰軸旋，同側(cè)移動肩引導(dǎo)，融入側(cè)身力奇巧
傾斜變化多，旋轉(zhuǎn)姿婀娜，縱橫偏移莫用肩，旋轉(zhuǎn)方向是要點(diǎn)
國標(biāo)舞口訣之二
擺蕩出飄逸，秋千作類比。
切莫起勢加俯沖，完美全靠支撐功。
升降功夫在踝趾，膝蓋放松居其次。
軀干動作靠“上挺”，打開“間隔”是要領(lǐng)。
國標(biāo)舞口訣之三
傾斜擺蕩加側(cè)身，融入升降渾難分。
諸般技巧腰為帥，無帥之師兵必敗。
動如脫免，靜若臥虎，
飄似輕煙，穩(wěn)如泰山。
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