學舞之人，必習其心。舞蹈不是你炫耀的資本，不是你勾引人的手段，更不該是你贏得他人欽羨目光的工具。倘若你跳舞不是出于愛，那你就不是一個合格的舞者。也不要夸夸其談你得舞多好。沒了心思的舞，就像沒了靈魂的人，名存實亡。下面是學習啦小編為大家整理交誼舞教學視頻 高級花樣慢三視頻，供大家參考!

　　交誼舞基本舞步：后退右轉(zhuǎn)90度和前進右轉(zhuǎn)90度

　　也許有人會感到奇怪，為什么右轉(zhuǎn)不從前進開始而要先后退呢?這個問題提得好。實際上先前進還是先后退是沒有一定之規(guī)的，尤其是在自娛場合，更是隨心所欲。

　　這里主要是為了適應(yīng)男左女右的起步習慣而作的安排。假如你喜歡先進右腳作前進右轉(zhuǎn)步，不僅是可以的，而且標志著你已經(jīng)突破了習慣的制約，開始進入自由運動的進步狀態(tài)了。

　　因為右轉(zhuǎn)身和左轉(zhuǎn)身的要領(lǐng)皆同，故不再予圖解，請參照左轉(zhuǎn)身舞步進行練習。為了使初學者不至于感到困難，下面將連續(xù)右轉(zhuǎn)90度的運動軌跡和運步程序提供如下一：

　　第一拍 男退左，女進右。

　　第二拍 男橫右，女橫左。

　　第三拍 雙方并腳。

　　第四拍 男進右，女退左。

　　第五拍 男橫左，女橫右。

　　第六拍 雙方并腳。

　　再從第一拍至第六拍反復(fù)一遍，回到原起步點。再從頭反復(fù)，循環(huán)練習。

　　至此，我們就完成了華爾茲基本舞步的學習，只要你熟練地掌握了這幾種基本旋回，那么，無論是先出哪只腳，也無論是前進或后退，是左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)，便都能運用自如了。

　　即使連續(xù)左轉(zhuǎn)前進或右轉(zhuǎn)前進都能完成，因為那不過是加大旋轉(zhuǎn)度的變化而已。但是到那時候你又會感到不滿足了。

　　看見別人能跳出于變?nèi)f化、優(yōu)美動人的舞姿，你肯定會羨慕不已。

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