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交誼舞-昨夜星辰-倫巴視頻

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交誼舞-昨夜星辰-倫巴視頻

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  恰恰舞步教學技巧:

  恰恰舞時間步的教學

  預備動作:左腳重心,右腳打開。也可以將右足放后,腳掌著地,腳背崩直。

  恰恰古巴斷裂步教學

  第1步,左腳斜前方上步,腳尖外轉(zhuǎn),重心在兩腳之間,后面的右腿腳跟離地,膝蓋緊靠在左腳上,有反身動作。

  一起學習恰恰后退鎖步的技巧

  預備動作:右腳重心,左腳打開。

  第1步,上左腳。

  第2步,右足原地換重心。

  恰恰定點轉(zhuǎn)的技巧是什么?

  預備動作:右腳重心,左腳打開。

  第1步,左腳穿越身體向右上步,留頭。

  第2步,右腳原地推上來為軸右轉(zhuǎn)180°,此時重心在兩腳之間。

  一起來學習恰恰紐約步的技巧吧

  紐約步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在兩腳之間,形成半重心,上步時有一個1/16的外開。

  恰恰走步教學

  預備動作:右腳重心,左腳向前腳掌著地。

  第1步,右腳向前。

  第2步,左腳向前。

  為你分享恰恰之字步的技巧

  預備動作:右腳重心,左腳打開。

  第1步,左腳穿越身體向右前側右轉(zhuǎn)90°。

  恰恰舞原地換重心的技巧是什么?

  預備動作:右腳重心,左腳打開。

  第1步,左腳原地。

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