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廣場交誼舞《雪蓮花》表演視頻

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  交誼舞是深受中老年人喜愛的群眾性體育活動,很多學(xué)者從心理、中醫(yī)、平衡等角度對它們進(jìn)行了研究討論。二者練習(xí)時(shí)平穩(wěn)、舒緩的運(yùn)動特點(diǎn)顯而易見,與大部分運(yùn)動的振蕩沖擊特點(diǎn)不同。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理廣場交誼舞《雪蓮花》表演視頻,供大家參考!


  少兒學(xué)習(xí)拉丁舞的注意事項(xiàng):

  拉丁舞腿腳的運(yùn)動,腰胯的扭拉,手臂的擺動,可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂,激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術(shù)天地里,全身心得到放松。因此,越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。

  從各方面綜合考慮,小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí),將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然,世界上沒有絕對的事情,學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當(dāng)早練。而體質(zhì)較差的孩子,可在學(xué)習(xí)的難度和強(qiáng)度上適度降低,當(dāng)完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后,再循序漸進(jìn)。

  學(xué)習(xí)拉丁舞,對于孩子身體成長有很大幫助,可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂,孩子學(xué)習(xí)之后,除了形體上會有較大改變外,精神面貌也會變得更加自信,開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力,同時(shí)可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。

  另外,現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女,在家動手能力差,比較嬌氣,依賴性強(qiáng),學(xué)習(xí)拉丁舞一方面可以鍛煉身體,另一方面也可以培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神。同時(shí),舞蹈也促進(jìn)孩子對文化課的學(xué)習(xí)。課業(yè)和舞蹈二者是相輔相成的,舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力,加強(qiáng)其模仿、理解、思考的能力,孩子在潛移默化中也會將這種習(xí)慣運(yùn)用到文化課的學(xué)習(xí)上,孩子就會在音樂舞蹈的陪伴下茁壯而快樂地成長。

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