共度一生的交誼舞視頻
共度一生的交誼舞視頻
交誼舞與拉丁舞都是當今風靡全球的體育運動項目,有著很高的藝術(shù)性、觀賞性和參與性。下面是學習啦小編為您整理的共度一生的交誼舞視頻，希望對您有所幫助!
共度一生的交誼舞視頻
交誼舞的基本知識
要想跳好交誼舞，首先掌握熟練的步伐、一定的音樂知識及正確的姿態(tài)。舞蹈的好壞，主要在男方，男方好比導(dǎo)演和指揮家——他擔負著運步的方向、花樣的變化以及指揮信號的發(fā)出。女方好比演員——她需要正確理解男方的意圖，并將其恰當?shù)乇憩F(xiàn)出來。這樣才能保證雙方相互間的配合，使之和諧、完美。
舞姿，對于女方來講顯得尤為突出。這是因為許多幅度較大的動作和花樣造型是由女方來完成的。男方要注意姿式的規(guī)范、風度和指揮藝術(shù)。男方在運動的同時，耳朵要聽著音樂節(jié)奏，眼睛要觀察周圍環(huán)境，手要指揮女方的動作，腦要考慮下一舞步的變化。女方要有適應(yīng)性和快速地反應(yīng)的能力。因為不同的男方總是按照自己形成的方法來指揮女方，每個指揮者運用的方法也不盡相同，差異較大。所以要求女方要有良好的適應(yīng)能力，而不是按照固定的模式去跳。選擇舞伴時水平要接近，這樣便于相互間的合作。交誼舞的基本步伐是簡單的，但其變化無窮，從簡單到復(fù)雜，花樣動作學多了，技術(shù)和技巧也就隨之提高了。
舞會的禮節(jié)很重要，跳交誼舞時，男方要有禮貌地邀請舞伴。音樂聲起，女方要左手輕松地搭在男方的右肩上，右手輕輕地擱在男方的左手掌上，要輕松自如，保持身體的平衡。過于緊張，就會把全身重量壓在男方身上，使男方負荷過重，男方的右手輕放于女方的腰部，除了示意外，不能有多余的動作，不要將女方的衣服往上提，男女舞伴應(yīng)保持一定的距離，摟得太緊，距離太近，緊握女方的手，口叼煙卷，對著女方的臉撲粗氣，癡呆呆地瞪著女方，都是不允許的。如果無意中碰了對方或踩了對方的腳，應(yīng)立即道歉。女方要聽男方的指揮，善于領(lǐng)會其意圖，隨其進退，旋轉(zhuǎn)或原地徘徊。切忌自作主張，強制男方隨自己意愿行進。女方舞步過于主動，會使男方感到特別吃力、動作不協(xié)調(diào)，雙方都不能得到音樂、舞蹈美的感受。音樂停止，舞步即停。這時男方應(yīng)點頭致謝，并陪伴女方步于座位，方能離開，那種把女方扔下不管只顧自己搶座的行為是失禮的。
而在跳舞過程中，雙方同樣應(yīng)該注意配合與暗示：女伴應(yīng)注意力集中，跟隨男伴的舞步快，慢、進，退、旋轉(zhuǎn)并隨時留意對方給自己的暗示。男伴前進的時候，把右手放松，以身稍往前傾，使女伴理解有后退的必要;后退時，右手稍用力按女伴的腰背或背部，上身稍往后仰，使女伴理解有前進的必要。在轉(zhuǎn)彎時，身體應(yīng)先傾斜，以便于轉(zhuǎn)彎，遇到阻礙時，男伴可以用右手按一下女伴的左邊腰部，女伴可以用左手按一下男伴的右肩，這樣等于暗示對方舞步應(yīng)用小步，躊躇步，進退并步，從容避讓改換方向前進。
舞程向是舞者繞著長方形、方形或圓形的舞場按逆時針方向進行跳舞的路程和方向。這是舞者的基本規(guī)律，如果硬要按順時針方向進行，那就很容易和別的舞伴相撞，造成舞場秩序混亂。在這同時，每對舞伴自身也經(jīng)常轉(zhuǎn)動，完成花樣套路。這樣就形成了公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)。自轉(zhuǎn)可以是逆時針方向，也可以是順時針方向。但是，總的方向是繞舞池按逆時針方向，也就是公轉(zhuǎn)行進方向來進行。
作家勞倫斯夏姆說：“如果把人們的愿望排個名次，浪漫雖不像衣食住行那么居首位，但也是名列前茅的。”交誼舞恰恰是現(xiàn)實與浪漫的融合，是面包與精神的結(jié)合，是各
共度一生的交誼舞視頻相關(guān)文章：
5.大學生交誼舞視頻
6.國外交誼舞大賽視頻高清種層次的人們都可以直接參與而非被動欣賞的一種藝術(shù)形式。