交誼舞基本步法入門

　　交誼舞，不管是哪一個(gè)舞種，不管跳的怎么復(fù)雜，它都是一步一步“走”出來的。而在這每一步中，都包含著速度、距離和方向。我們把它歸納成“步速、步距、出步方向”。這就是我們所說的：步法三要素。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于交誼舞基本步法入門的資料，供你參考。

　　交誼舞基本步法入門步速――這是指運(yùn)步的速度，舞步中一個(gè)時(shí)間概念上的元素。交誼舞的步速有常步、快步、慢步、超快步、加長(zhǎng)步、“靜止”步。

　　交誼舞基本步法入門常步――這是根據(jù)不同舞曲具體情況而首先確定的基本步速。也就是說，在不同的舞曲中，跳舞的人首先要根據(jù)舞曲不同的節(jié)拍，確定一個(gè)和舞曲節(jié)拍相匹配的常步。有了這個(gè)常步作為一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)單位”，舞步速度上的變化才有對(duì)照的依據(jù)。我們平常所說的“有沒有踩準(zhǔn)拍子?”就是指的舞者的常步確定的是否準(zhǔn)確?

　　交誼舞基本步法入門快步――快步就是比常步快的步速，一般情況下，一個(gè)常步占一個(gè)時(shí)間段，我們把它稱為一個(gè)“常步時(shí)”，一個(gè)快步就是1/2個(gè)常步時(shí)。

　　交誼舞基本步法入門慢步――慢步就是比常步慢的步速，一般情況下，一個(gè)常步時(shí)為1，慢步時(shí)就是1+1。

　　交誼舞基本步法入門超快步――這還是以常步為衡量標(biāo)準(zhǔn)，比快步更快的步速。一個(gè)超快步只占1/4常步時(shí)，甚至更小。

　　交誼舞基本步法入門加長(zhǎng)步――這是一種特殊處理的步速，它既不是常步，也不是慢步，通常情況下，它是比常步要長(zhǎng)一點(diǎn)的舞步，約是1.5個(gè)常步時(shí)。特別要說明的是：加長(zhǎng)的這0.5的步時(shí)，或是從前一個(gè)常步時(shí)中“刮”來的，或是從后一個(gè)常步時(shí)中“刮”來的。這也就是說，只要有加長(zhǎng)步，那么它前面或者后面就會(huì)是一個(gè)不完全的常步。我們所以不用1.5+o.5來說明加長(zhǎng)步，是因?yàn)榧娱L(zhǎng)步不是1.5常步時(shí)，加長(zhǎng)步的步時(shí)有多長(zhǎng)，完全根據(jù)具體情況而定。它的公式是：加長(zhǎng)步+不完全常步=2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)常步。(一般情況下，用慢步再加長(zhǎng)，舞步就會(huì)顯得太滯重，所以，加長(zhǎng)步一般就是常步加長(zhǎng))。

　　交誼舞基本步法入門“靜止”步――這也是一種特殊處理的步速，交誼舞中沒有絕對(duì)的靜止，只有相對(duì)的靜止，所謂“樹欲靜，而風(fēng)不止”，看似不動(dòng)而又感覺在動(dòng)的舞步。這種舞步通常占2～3個(gè)常步時(shí)。需要說明一點(diǎn)：“靜止”步和造型還不是一回事。