交誼舞是起源于西方的一種男女雙人舞蹈，正規(guī)名稱(chēng)應(yīng)為舞廳舞或舞會(huì)舞。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于交誼舞舞廳舞的資料，供你參考。

　　一、交誼舞和國(guó)標(biāo)舞的起源

　　1、交誼舞的分類(lèi)

　　第一類(lèi)：現(xiàn)代舞(摩登舞)：

　　1、華爾茲(Waltz)

　　2、探戈(Tango)

　　3、狐步(Slow Foxtrot)

　　4、快步(Quick Step)

　　5、維也納華爾茲(Viennese Waltz)

　　第二類(lèi)：拉丁舞：

　　1、倫巴(Rumba)

　　2、恰恰恰(Cha Cha Cha)

　　3、桑巴(Samba)

　　4、斗牛(Paso Double)

　　5、牛仔舞(Jive)

　　二、 國(guó)標(biāo)舞和舞廳舞

　　交誼舞是起源于西方的一種男女雙人舞蹈，正規(guī)名稱(chēng)應(yīng)為舞廳舞或舞會(huì)舞。14~15世紀(jì)產(chǎn)生于意大利。17世紀(jì)流傳到歐美。19世紀(jì)20年代，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)(I、S、T、D)召開(kāi)了三次國(guó)際性會(huì)議，又一批優(yōu)秀的舞蹈家將華爾茲、探戈、狐步、快步四大舞種的舞姿、舞步、技法進(jìn)行了規(guī)范，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，命名為“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞(International style of Ballroom Dancing)”。

　　1947年柏林舉辦了首屆世界交誼舞錦標(biāo)賽，1960年拉丁舞也成為錦標(biāo)賽的正式比賽項(xiàng)目，1964年以后又增加了八對(duì)男女選手的集體舞?，F(xiàn)代舞、拉丁舞和集體舞共同構(gòu)成了當(dāng)代“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”。

　　近半個(gè)世紀(jì)來(lái)，國(guó)際舞已發(fā)展成為有著高度藝術(shù)性和技巧性的表演和競(jìng)賽項(xiàng)目，它不僅有文化娛樂(lè)的內(nèi)涵，更有體育競(jìng)賽的形式，因而也被稱(chēng)為“體育舞蹈”。

　　我國(guó)流行的交誼舞，一方面受?chē)?guó)際舞影響，另一方面也有自由化的弊端，它構(gòu)成了我國(guó)現(xiàn)代舞廳舞的模式。一般舞廳舞只有快、慢華爾茲、探戈、倫巴、布魯斯舞、快四、中四舞。

　　國(guó)標(biāo)舞, 全稱(chēng)是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞( International style of Ballroomdancing). 它來(lái)源于各國(guó)的民間舞蹈, 是在古老的民間舞的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而成.

　　十一、二世紀(jì), 歐洲一些國(guó)家將一些民間舞蹈加以提煉和規(guī)范, 行成了流行在宮廷中的"宮廷舞", 高雅繁雜, 拘謹(jǐn)做作, 失去了民間舞的風(fēng)格, 只在宮廷盛行, 專(zhuān)供貴族習(xí)跳和欣賞, 是貴族的特權(quán). 法國(guó)大革命后, 宮廷解體, "宮廷舞"也進(jìn)入了平民社會(huì), 成為社會(huì)中人人可舞的社交舞. 一七六八年, 在巴黎出現(xiàn)了第一家舞廳, 從此, 交誼舞在歐洲社會(huì)中流行. 這個(gè)時(shí)候的交誼舞更具有強(qiáng)烈的民族風(fēng)味, 被稱(chēng)為美國(guó)學(xué)派的社交舞.

　　由于國(guó)標(biāo)舞對(duì)舞姿, 舞步要求非常嚴(yán)格. 所以, 出現(xiàn)了要求相對(duì)低一些的交誼舞, 它保持了國(guó)標(biāo)舞各種舞種的風(fēng)格, 但比較隨意. 盡管如此, 交誼舞依然有自己的要求, 這樣, 才能體現(xiàn)各個(gè)舞種的風(fēng)格, 才能灑脫自如.

　　交誼舞早在二四年的時(shí)候, 便傳入了我國(guó)當(dāng)時(shí)的幾大城市和通商口岸.到了解放初期, 五六十年代, 交誼舞在我國(guó)還是很流行的, “”中止后, 進(jìn)入八十年代, 交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受, 但與世界國(guó)標(biāo)舞水平已經(jīng)有了很大的差距.交誼舞, 由于受到宮廷舞的影響, 其風(fēng)格為:舞姿莊重典雅, 舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范, 頗具有紳士風(fēng)度, 因而被稱(chēng)為歐洲學(xué)派的社交舞.

　　十九世紀(jì)初, 由于美國(guó)的興起, 原來(lái)流行在歐洲的社交舞隨歐洲移民而傳入美國(guó), 同時(shí)非, 拉丁美洲的大量移民也帶來(lái)了具有濃郁的熱帶地區(qū)風(fēng)格的民間舞, 它們直接來(lái)自于民間, 沒(méi)有受到宮廷舞的影響, 形式更為自由。

　　慢三是屬于三步, 三步, 顧名思意, 就是每一小節(jié)有三拍。它的重音在第一拍, 后兩拍是弱音, 節(jié)奏是“強(qiáng), 弱, 弱”。我們說(shuō)過(guò), 在男士請(qǐng)了女伴之后, 擺好舞姿, 男舞伴前進(jìn)左腳, 女舞伴后退右腳, 那么在慢三中, 對(duì)于男士, 第一小節(jié)的重音在左腳, 第二小節(jié)的重音就換到了右腳, 以后都是重音在左右腳輪換. 對(duì)于女舞伴亦是一樣, 第一小節(jié)的重音在右腳, 第二小節(jié)的重音就換到了左腳, 接著輪換. 這是與慢四非常明顯的不同。

　　慢三最簡(jiǎn)單的舞步是直步, 初學(xué)者往往以為是跳舞, 就不知道腳該往哪兒放了, 其實(shí)和走路差不多, 只不過(guò)是加上了對(duì)音樂(lè)的理解。對(duì)于慢三, 我們說(shuō)第一拍即重拍步子要大一些, 二三拍為弱拍, 步子作為調(diào)整。

　　男士出腳應(yīng)直著往前伸, 有的初學(xué)者怕踩著女伴的腳, 腳步往旁邊走, 即不符合慢三的跳法, 又顯得不好看。其實(shí)只要男女雙方和著音樂(lè)的節(jié)奏, 同時(shí)前進(jìn)或后退, 是不會(huì)踩著對(duì)方的腳的。

　　慢三中的內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)也是基本步之一, 男女舞步都是一樣的, 只不過(guò)是男舞伴先出的是左腳, 女舞伴先退右腳. 首先女舞伴側(cè)退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間, 這時(shí), 男舞伴以左腳為軸, 女舞伴以右腳為軸, 旋轉(zhuǎn)180度后, 男舞伴后退右腳, 女舞伴前進(jìn)左腳, 這是第二拍了。最后一拍, 男舞伴后退左腳, 并在右腳左側(cè), 女舞伴前進(jìn)右腳, 并在左腳右側(cè), 兩人的舞姿成閉位。注意, 旋轉(zhuǎn)了180度后, 為了保持舞程線的方向, 男舞伴在以后的跳法中應(yīng)后退, 若想還原, 再旋轉(zhuǎn)180度即可。這時(shí)男舞伴應(yīng)后退右腳, 女舞伴前進(jìn)左腳....

　　同前面一樣?；静狡鋵?shí)很簡(jiǎn)單, 所有的花樣都是從基本步中演變而來(lái), 掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花樣.當(dāng)然這些都是紙上談兵, 大家還要多與“舞”林高手們切磋, 這才是真著。

　　快三是最難跳的, 快三跳得好壞與否, 表現(xiàn)了一個(gè)人跳交誼舞水平的高低. 快三屬于三步, 自然是三拍一個(gè)小節(jié), 重音在第一拍。

　　但是由于是快三, 就說(shuō)明了它的節(jié)奏比起慢三來(lái)要快的多?？烊奈枳伺c慢三稍稍有些不同, 原來(lái)男孩的右手在女孩左肩胛骨下方, 在跳快三的時(shí)后, 右手可向左后方稍稍移動(dòng), 大概是到了女孩脊柱中央。且男女舞拌不能離得太開(kāi)。這是因?yàn)? 在跳快三時(shí), 大部分時(shí)間是在快速旋轉(zhuǎn), 這種舞姿便于男孩用力帶動(dòng)女孩旋轉(zhuǎn)。

　　快三的步伐很簡(jiǎn)單, 常用的只有內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn), 雖然跳法與慢三一樣, 但是由于快三的節(jié)奏比慢三要快的多, 所以若是還和慢三一樣, 用三拍跳三步來(lái)完成這個(gè)動(dòng)作是無(wú)法跟上節(jié)奏的。因此, 在跳快三的時(shí)候, 我們說(shuō)三步并作兩步, 其中最主要的是重心的移動(dòng)。

　　首先男孩出左腳在女孩兩腳之間, 男孩略抬起右腳, 重心在左腳, 女孩略抬起左腳, 重心在右腳。男孩以左腳為軸, 女孩以右腳為軸, 逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)180度, 這時(shí)重心不變, 男孩的右腳和女孩的左腳并在自己另外一只腳的旁邊, 腳尖著地, 但不支持身體, 男孩的重心依舊在左腳, 女孩的重心依舊在右腳, 這樣完成一個(gè)小節(jié)。

　　下一小節(jié), 男孩后退右腳, 女孩前進(jìn)左腳, 同上節(jié)跳法一樣. 可見(jiàn), 快三的跳法較為簡(jiǎn)單, 但快速的旋轉(zhuǎn), 決定了它是一高難度 的舞種, 但是只要多多練習(xí), 是不難掌握的. 國(guó)標(biāo)中的快三叫維也納華爾茲, 是一小節(jié)跳三步的, 但跳法與慢三略有不同。

　　同慢三一樣，從它的名字我們可以想到，慢四的節(jié)奏是四拍一個(gè)小節(jié)，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。與慢三不一樣的是，慢三的重音在第一拍，由于它是奇數(shù)拍，所以重音在左右腳輪換，而慢四不一樣，由于是偶數(shù)拍，重音始終在左。當(dāng)然這是對(duì)男孩而言，女孩的重音就始終在右腳了。

　　慢四的跳法最基本的有兩種，一種是等間隔地跳法，另一種是兩慢兩快的跳法，不論哪一種跳法，都要遵循一定的原則。慢四是一種慢節(jié)奏的舞蹈，所表現(xiàn)出來(lái)的應(yīng)該是從容不迫，雍容華貴。同慢三不一樣，慢四的起伏不明顯，可以說(shuō)是沒(méi)有，而且四拍一個(gè)小節(jié)。對(duì)于旋轉(zhuǎn)，顯然要比慢三來(lái)得游刃有余?？偟恼f(shuō)來(lái)，慢四比慢三要容易跳得多。

　　所以，舞會(huì)上的慢四的舞曲總比慢三多。當(dāng)慢四的舞曲較慢時(shí)，我們可以采用等間隔的跳法，根據(jù)舞曲的節(jié)奏，四拍一小節(jié)，每一拍走一步。至于舞姿等等，都同慢三是一樣的。走直步時(shí)，可以前兩拍步伐稍大，后兩拍作調(diào)整。要注意，對(duì)于男孩，重音始終在左腳(女孩在右腳)。當(dāng)舞曲的節(jié)奏稍快時(shí)，可以采用兩慢兩快的跳法，即"慢--慢--快-快"。慢拍包含舞曲的兩拍，快拍包含一拍。這樣實(shí)際上一小節(jié)包含六拍。初學(xué)者可跳第一種慢四，簡(jiǎn)單易學(xué)，好跳。當(dāng)然，第二種跳法節(jié)奏感強(qiáng)，花樣多一些。