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交誼舞恰恰舞教學(xué)

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  恰恰恰的舞步源自于爵士,第1拍動(dòng)胯,第2拍動(dòng)腳,與倫巴有相似之處。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于交誼舞恰恰舞教學(xué)的資料,供你參考。

  恰恰舞簡介:

  恰恰舞是拉丁舞的一種,是從一種名叫曼波舞的舞蹈發(fā)展而來的。最早是在20世紀(jì)50年代于美國的舞廳中出現(xiàn),緊跟在曼波舞之后而由曼波舞演變而成。恰恰舞與它的前身曼波舞幾乎同時(shí)傳入歐洲,而在第二次世界大戰(zhàn)后約1956年恰恰舞開始流行,風(fēng)靡美國。

  恰恰舞的舞蹈特點(diǎn)是音樂很容易辨認(rèn),旋律音符通常是短音或是眺音。它與倫巴一樣,古巴舞者以音樂的第二拍開始前進(jìn)或引導(dǎo)。男士方面,正確的方法是兩腳稍微分開站立,重心置于左腳,第一拍時(shí),以右腳向右側(cè)跨一小步(女士相反),然后以左腳前進(jìn)(女士右腳后退)進(jìn)行基本動(dòng)作,節(jié)拍數(shù)法有: “慢,慢,快快,慢” 、 “踏,踏,恰恰恰”和“2,3,4&,1”,所有的舞步都是這種數(shù)法。在握持方面,恰恰恰舞的握持與桑巴舞一樣,開放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)與倫巴相同。

  恰恰恰的舞步源自于爵士,第1拍動(dòng)胯,第2拍動(dòng)腳,與倫巴有相似之處。在整體的舞蹈行為中提示注意腰胯的扭動(dòng)。恰恰恰是胯的節(jié)奏的練習(xí),由斜前到旁邊?;疚璨绞冀K保持著爵士步的重心特點(diǎn),即重心在直的那條腿上,這樣才能跳出緊湊利索的步伐。它的腳的動(dòng)作非常重要,上步后沒有重心時(shí),腳掌崩起來,腳背頂起來。它的重點(diǎn)是內(nèi)部揚(yáng)腳部抑,舞蹈編排結(jié)構(gòu)不可過多長距離的移動(dòng),并在組合舞包含現(xiàn)場(chǎng)觀眾直接面對(duì)面舞蹈的舞,而每個(gè)動(dòng)作節(jié)拍的配合相當(dāng)重要。

  跳好恰恰舞的三個(gè)要點(diǎn):

  要點(diǎn)一:跳恰恰時(shí)要放松,站穩(wěn)重心,牢記重心總在伸直的那條腿上,這樣步伐才能更利落緊湊。

  要點(diǎn)二:恰恰走步是前后走步,注意節(jié)奏。向前邁步時(shí),重心在前腳,后腳腳尖著地、腳背繃直;向后退時(shí),重心在后腳,前腳腳尖著地、腳背繃直。

  要點(diǎn)三:頸椎要向上用力,肩部下沉,手臂自然隨節(jié)奏擺動(dòng),不要貫穿太多的力量。恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步:慢、慢、快、快。

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