交誼舞是起源于西方的國(guó)際性的社交舞蹈， 又稱舞廳舞(ballroom dancing),舞會(huì)舞(party dancing)，社交舞(social dancing)國(guó)標(biāo)舞。最早起源于歐洲，在古老民間舞蹈的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而成。后來(lái)交誼舞在世界各地風(fēng)行起來(lái)，所以又稱它為“國(guó)際舞”。那么學(xué)習(xí)交誼舞有什么技巧呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于學(xué)交誼舞一學(xué)就會(huì)的資料，供你參考。

　　就學(xué)習(xí)交誼舞蹈的方法而言，大家的見(jiàn)解各有所不同。但是總結(jié)偶自己的學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)歷，我認(rèn)為如下方法能夠達(dá)到比較好的效果。

　　學(xué)交誼舞一學(xué)就會(huì)1、首先要學(xué)習(xí)的不是好看又花哨的舞步。反而最重要的是姿勢(shì)，又稱為架形。一個(gè)好的架形可以保證你在交誼舞蹈中最基本的美感。如果換成一個(gè)跳街舞的來(lái)跳拉丁……你會(huì)覺(jué)得好看嗎?

　　學(xué)交誼舞一學(xué)就會(huì)2、基本舞步?；疚璨骄褪侨蜃罨镜闹付ㄎ璨?，也是大家所看到的那些花哨套路花步的基礎(chǔ)。真正學(xué)好了基本步，并且能夠熟練運(yùn)用了，才能把花步跳得更好看。(方法：方法是由下到上。從腳、腿、胯、身體、手，最后是頭。逐步把學(xué)到的東西吸收，并結(jié)合運(yùn)用。比如在學(xué)習(xí)腳和腿的時(shí)候，學(xué)生其他部位都保持固定的架形。這樣即可循序漸進(jìn)又可以不養(yǎng)成壞的毛病。注：養(yǎng)成一個(gè)壞毛病非常容易，但是要改掉它卻要花幾倍的精力。)

　　學(xué)交誼舞一學(xué)就會(huì)3、身體的運(yùn)用，也是身體的表現(xiàn)。身體尤如發(fā)動(dòng)機(jī)，用它來(lái)帶動(dòng)其他部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)環(huán)節(jié)上，身體是在絕對(duì)重要的位置。這是一個(gè)基本原則。其他就是看自己對(duì)動(dòng)作的理解和感覺(jué)了。每個(gè)人的想法都不同?？梢宰杂砂l(fā)揮，但是“自然”是不變的法則。

　　學(xué)交誼舞一學(xué)就會(huì)4、音樂(lè)的理解和處理了。這是一個(gè)很難的環(huán)節(jié)。如在交誼舞蹈時(shí)把握住輕重音或強(qiáng)弱拍的區(qū)別、切音節(jié)奏等。 5、舞伴配合：從兩人做抗力練習(xí)——基本舞步型配合練習(xí)——基本套路——競(jìng)賽套路。(要求從動(dòng)作姿態(tài)、動(dòng)作技術(shù)、基本音樂(lè)節(jié)奏、音樂(lè)處理到表現(xiàn)一步步升華)

　　學(xué)交誼舞一學(xué)就會(huì)6、關(guān)于練習(xí)：1、在練習(xí)時(shí)是否具備足夠的精力(才能夠保證動(dòng)作的質(zhì)量和練習(xí)的效果);2、要練習(xí)什么，解決什么問(wèn)題;3、是否專注(動(dòng)作細(xì)節(jié))或進(jìn)行了必要的思維(肌肉運(yùn)動(dòng)及力學(xué)、美學(xué)、形態(tài)學(xué)等);4、練習(xí)數(shù)量或強(qiáng)度(是動(dòng)作自動(dòng)化的基礎(chǔ))。平時(shí)，很多的學(xué)生似乎用了很多的時(shí)間在練習(xí)，因?yàn)闆](méi)有把握好上述幾點(diǎn)，結(jié)果總是事倍功半，效果并不明顯。