怎么學(xué)好交誼舞

　　對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，前期的學(xué)習(xí)是學(xué)好交誼舞的關(guān)鍵，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于怎么學(xué)好交誼舞的資料，供你參考。

　　舞林秘訣 獻(xiàn)給初學(xué)者：

　　世界上出名的舞者，只要上臺(tái)跳支舞，就能贏得如雷的掌聲。羨慕了多少人!但是舞林高手之所以成功是有其秘訣的，一個(gè)出名的舞者，他們開(kāi)始都會(huì)選擇良好的環(huán)境去學(xué)舞，這個(gè)良好的環(huán)境就是具備著各種優(yōu)良的條件，首先，他要選擇在哪里學(xué)?向哪位老師學(xué)?選擇好的音樂(lè)，好的舞池，還要有一雙好舞鞋，這些條件缺一都會(huì)讓你輸在起跑點(diǎn)上，因此，日本舞界有位著名的舞者——三浦幸三先生曾說(shuō)過(guò)：“跳舞，要先從好的地板、好的音樂(lè)、好的舞伴開(kāi)始。才有可能跳得好。”

　　說(shuō)到學(xué)舞的環(huán)境，就是指學(xué)舞的場(chǎng)所，一般大型建物里都設(shè)有活動(dòng)中心、交誼廳、會(huì)議廳或大教室，甚至民間的大廈公寓，也都有可供用的舞蹈場(chǎng)所，其次是舞蹈教室、舞廳、舞場(chǎng)。舞者不可單純的考慮就近方便，或以便宜省錢(qián)為主要考慮條件去選擇習(xí)舞的地方，這樣會(huì)讓你失去許多機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，跳舞的地方應(yīng)該是要兼?zhèn)溆布蛙浖O(shè)備的，有木質(zhì)的地板設(shè)備是理想的條件，但是有些活動(dòng)中心或會(huì)議廳等，常見(jiàn)有磁磚或塑膠地板，甚至是地毯地板，因?yàn)楫?dāng)初設(shè)計(jì)時(shí)，并不是以跳舞為目的，所以你無(wú)法選擇，只能將就。這樣不標(biāo)準(zhǔn)的地板，是無(wú)法達(dá)到好的效果的，最好還是選擇有木質(zhì)地板的地方練舞較合適。當(dāng)然一般專(zhuān)業(yè)的舞蹈教室，無(wú)論地板、音響、師資等設(shè)備較為齊全。至于舞廳或舞場(chǎng)，雖然地板、音響等設(shè)備可能較好，但是環(huán)境較為復(fù)雜，當(dāng)然亦有少數(shù)不錯(cuò)的舞蹈場(chǎng)，也是提供練舞的好地方。

　　學(xué)好交誼舞的四要原則：

　　對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，前期的學(xué)習(xí)是學(xué)好交誼舞的關(guān)鍵，在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，這個(gè)時(shí)期是基本功的練習(xí)階段。根據(jù)多年的實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)習(xí)交誼舞總結(jié)了四要原則：

　　首先，要掌握基本步伐。(這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ))

　　其次，要學(xué)會(huì)數(shù)音樂(lè)節(jié)拍，掌握節(jié)奏變化;換句話(huà)說(shuō)，就是要有樂(lè)感。(這是學(xué)習(xí)的必要條件)

　　再次，要搞清腳型。(這是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵)

　　最后，要進(jìn)行各部分的分解練習(xí)，直至熟練。(這是一氣呵成、舉一反三的重要手段)

　　在學(xué)習(xí)過(guò)程中，值得注意的是，許多練習(xí)者過(guò)于急于求成，而忽視了對(duì)于每個(gè)舞種門(mén)類(lèi)基本概念的學(xué)習(xí)，認(rèn)為只要能熟練掌握舞步便大功告成。其實(shí)熟練一個(gè)舞蹈在全部的學(xué)習(xí)過(guò)程中只需要這其中的四分之一或是五分之一的時(shí)間，學(xué)會(huì)一種舞蹈并不困難，而能夠真正達(dá)到融會(huì)貫通達(dá)到頂峰卻是件非常難的事情。另一方面，有些人往往過(guò)于注重書(shū)面知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)有些書(shū)本的內(nèi)容比較教條，缺乏實(shí)踐的過(guò)程，這是學(xué)舞的大忌。實(shí)踐出真知講的就是這個(gè)道理。

　　學(xué)好交誼舞的條件：

　　舞伴，當(dāng)然也是練舞條件之一，如何選擇舞伴，也是重要課題。俗語(yǔ)說(shuō)，近朱者赤，近墨者黑。學(xué)舞，就像打高爾夫球一樣，平常應(yīng)多和比自已打得好的人一起打，才對(duì)自已有所助益，才會(huì)進(jìn)步，初期階段是不容易分出誰(shuí)跳得比較好，等進(jìn)入情況后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊的人是你的舞伴，或不是舞伴。當(dāng)然，如果有人醉翁之意不在酒，看面貌佼好者，總是列入優(yōu)先考慮，做為選伴的條件，春心蕩漾，總會(huì)使人進(jìn)步緩慢。要進(jìn)步，只有找個(gè)程度比你好的人當(dāng)你舞伴，才會(huì)跳得好。

　　選擇師資，也是一個(gè)重要的課題，不能以為得獎(jiǎng)最多的人就一定是好老師，有的人會(huì)跳不會(huì)教，跳得好卻教不好，或者平常喜歡擺架子，動(dòng)不動(dòng)就罵人、發(fā)脾氣，使你對(duì)自已失去信心，手腳因緊張而僵硬了，還能學(xué)什么舞?誰(shuí)是好老師，你可能從朋友或舞界中得知一些風(fēng)評(píng)和訊息，再者，你亦可從多方面去研判。一般來(lái)說(shuō)，課程較滿(mǎn)、資歷較深者是較有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的，具有親和力，教學(xué)態(tài)度認(rèn)真者，亦是較高水準(zhǔn)的老師，當(dāng)然，老師除了教舞之外，儀表氣質(zhì)也得注重，畢竟跳舞是一種具有國(guó)際禮節(jié)的紳士運(yùn)動(dòng)，假如衣冠不整，香煙不停，煙臭味熏得你無(wú)法忍受，會(huì)十分影響你的上課情緒的，國(guó)際舞界里是絕無(wú)此之流。有的老師是教慣了團(tuán)體班，一個(gè)鐘頭下來(lái)，你一定分不到幾分鐘，你會(huì)覺(jué)得像深宮怨婦。如果選會(huì)數(shù)較少的班或個(gè)別上課，學(xué)費(fèi)可能較高，但老師較有充分的時(shí)間教導(dǎo)你，二者之間是一種金錢(qián)和時(shí)間的抉擇，先摸摸自已的口袋再?zèng)Q定吧!

　　最后說(shuō)到舞鞋，對(duì)舞者來(lái)說(shuō)，是最重要的一項(xiàng)，如果說(shuō)音樂(lè)是舞者的靈魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身體的延伸，也是身體的一部分，一般人可能以為穿一雙普通的便鞋跳一跳也可以，何必花錢(qián)買(mǎi)舞鞋?或干脆買(mǎi)一雙便宜的仿冒鞋穿著充數(shù)，反正自已也不是很會(huì)跳，更要小心有些老師或店家為了較高利潤(rùn)，便拼命推銷(xiāo)低劣的舞鞋，以多賺一點(diǎn)錢(qián)。這種“只偷一毛錢(qián)不是小偷” 的觀念，就是阻礙進(jìn)步的毒藥，要知道工欲善其事必先利其器，每種舞都有它的專(zhuān)用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋;跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他還有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋，踢踏舞鞋，最近還出有專(zhuān)屬探戈用的舞鞋，英國(guó)的世霸舞鞋公司今年更推出了給教師或評(píng)審專(zhuān)用的教練鞋，分工很細(xì)，每種鞋都有它不同的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，以便用來(lái)適應(yīng)各種不同舞步，在此建議初學(xué)者可以先買(mǎi)雙練習(xí)用的練習(xí)鞋來(lái)跳，例如世霸1026，進(jìn)入第二階段后，可以再買(mǎi)一雙拉丁摩登兩用鞋，女生初學(xué)時(shí)先穿二寸低跟鞋開(kāi)始，慢慢的再增高為二寸半、三寸......才不會(huì)重心不穩(wěn)扭傷腳踝，過(guò)高的后跟對(duì)初學(xué)者是一種驚險(xiǎn)的負(fù)擔(dān)。低跟舞鞋，大部分是初學(xué)者跟高個(gè)子，或跳男步的女生的最?lèi)?ài)，而三寸的高跟鞋的確使人變得婀娜多姿，婷婷玉立，適合程度較高的舞者，不會(huì)善用舞鞋的舞者，就像高球場(chǎng)上的選手，選取錯(cuò)球棒，上不了果嶺，只有錯(cuò)失掌聲和獎(jiǎng)金的遺憾。

　　筆者今年曾在觀賞英國(guó)黑池大賽之際，趁機(jī)參觀那些舞鞋廠商，并對(duì)人潮不斷的世霸舞鞋感到好奇，也做了許多深入探討，了解為什么他們的舞鞋每年都如此風(fēng)行世界，他們對(duì)人體工學(xué)的研究及龐大的設(shè)計(jì)陣容，的確令我感到佩服，由于有涉及偏袒廣告之嫌，不便在此多加介紹，但是有件讓我不得不說(shuō)的事，便是拜訪世霸鞋過(guò)去的老董事長(zhǎng)Mr. Mick Free對(duì)我說(shuō)過(guò)一句名言，令我十分贊同，他說(shuō)：“跳舞是從耳朵開(kāi)始起跳，然后從你的腳開(kāi)始跳起，舞鞋是舞者身體的一部分，你絕不能忽視它。”這是一句很深的話(huà)，也是他們幾十年制鞋的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。