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世界街舞大賽冠軍個(gè)人solo視頻

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世界街舞大賽冠軍個(gè)人solo視頻

  街舞是一項(xiàng)集音樂(lè)、舞蹈、體育、藝術(shù)于一體,追求美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的運(yùn)動(dòng).美,是街舞運(yùn)動(dòng)所追求的終極目標(biāo)之一,它賦予街舞永恒的生命力,使人們充分感受到街舞的魅力和生命活力.下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理世界街舞大賽冠軍個(gè)人表演視頻,供大家參考!


  街舞風(fēng)車動(dòng)作練習(xí)的注意事項(xiàng):

  風(fēng)車起步的時(shí)候,新手一般練卡手起步,就是把手放在3角支撐位,然后用腳掃過(guò)去那種,下面以左手為例,首先用左手撐著身體,然后左腳往右邊方向,斜上方掃過(guò)去,記得要有一定的力度,但也不能太大,然后用左手頂著在空中象飛機(jī)撐一樣飄一定距離,記得,這時(shí)右腳要開(kāi)始發(fā)力了,往右水平用力掃,然后左手自然的放下,不要起步象摔交一樣。然后背著地,雙腳盡量往上壓,這時(shí)腳要用力拉直,不能讓腿卷曲,要不過(guò)不了第2圈,然后就是腿往上彈了。彈的時(shí)候同時(shí)轉(zhuǎn)身,這就是第一圈windmill了。

  在練習(xí)風(fēng)車的過(guò)程中,大家肯定會(huì)遇到很多想象不到的問(wèn)題,遇到問(wèn)題的時(shí)候,不要急于求成,要自己多練習(xí),另外找高手問(wèn)問(wèn),不要一個(gè)人死想,更不要灰心放棄。下面我講講練習(xí)街舞風(fēng)車中要注意的地方。

  第一步:很多朋友練習(xí)風(fēng)車時(shí)往往不能連接到第二圈。你要看看自己的上身是不是離地過(guò)高,要注意在做風(fēng)車的時(shí)候,上身不要離地過(guò)高,否則,不可能連接到第二圈。

  第二步:起步時(shí)腳要用力掃。

  第三步:起步手放開(kāi)的時(shí)機(jī)要把握準(zhǔn)確。

  第四步:轉(zhuǎn)風(fēng)車時(shí)切記腳一定要張得很開(kāi)不能閉合,這樣做的目的就是容易保持身體的平衡,不至于摔倒。

  第五步:練習(xí)風(fēng)車摔倒是不可避免的,所以練習(xí)風(fēng)車要注意保護(hù)自己,可以戴一些防護(hù)的道具。如果真的受傷了,就要把身體調(diào)理好在練習(xí),不要急于求成。

  練習(xí)街舞風(fēng)車必需要多練,才能慢慢找到他的要領(lǐng),風(fēng)車,主要是腿用力回旋的力量!有了慣性第二圈就自然連上了。練習(xí)風(fēng)車前,最主要的是要練習(xí)手臂的力量,可以通過(guò)俯臥撐等練習(xí)來(lái)練習(xí)手臂的力量,只有等你的力量足夠了,才可以去試著練習(xí),自己一定要多練習(xí)。練風(fēng)車沒(méi)有摔到痛,是不可能練會(huì)的。

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