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簡易女生街舞教學(xué)視頻

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簡易女生街舞教學(xué)視頻

  街舞它的出現(xiàn)絕不是一種偶然,而是在時(shí)代的發(fā)展與擴(kuò)張中,伴隨著青年反抗資本主義體制與表達(dá)個(gè)性自由的呼喚聲中成長起來的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理簡易女生街舞教學(xué)視頻的相關(guān)資料,供大家參考!

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  breaking三角撐操練技巧

  三角撐這個(gè)動(dòng)作是左手撐地,以頭部和右手撐地位置成三角型。這個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)是要有好的臂力。此外就是操作脖子和手臂形成合力來支撐整個(gè)身體。

  breaking三角撐這個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)仍是要節(jié)制好兩只手還有臉貼地的位置。下面我們講講操練這個(gè)動(dòng)作的軌范:

  第一步,一路頭當(dāng)然是要操練臂力。臂力是這個(gè)動(dòng)作的基本,如不美觀沒有好的臂力的話是沒法子做這個(gè)動(dòng)作的。如不美觀你已經(jīng)具備了臂力的前提,那就可以接下來操練了。

  第二步,起頭操練三角撐。手肘彎曲90度,肩膀最年夜限度后拉,用肘部頂住腰步的那一小塊肌肉,身體要連結(jié)樸重。膝蓋以下彎曲,右腳膝蓋以下彎曲,搭在左腳膝蓋處。左手撐地,以頭部和右手撐地位置成三角型。具體的是手的寸部頂在腹部有一個(gè)凹進(jìn)去那兒那里,也就是腹部的旁邊腰那,如不美觀是右手掌心向著左肩(左手相 反)。操作三角合力來連結(jié)平衡。

  最后就是要不竭地操練,一路頭練的時(shí)辰必定會(huì)摔倒,這個(gè)很正常,要想把街舞學(xué)好,就不要怕摔倒。多練是做好的也是必需的。練的多了,你自己就可以找出訣竅了,光聽別人講是沒有用的。

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