tfboys街舞愛出發(fā)視頻

　　街舞是鍛煉身體,陶冶情操的時尚運動項目之一。湖北省部分高校順應(yīng)體育教學(xué)改革需要,把街舞納入了體育課堂,為高校體育項目輸入新鮮的血液,豐富了校園體育、文化,娛樂生活,發(fā)展了學(xué)生體育能力,社交能力和團(tuán)結(jié)、合作精神。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的tfboys街舞愛出發(fā)視頻，希望對您有所幫助!

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　　學(xué)好舞蹈必須記住的九句口訣

　　用心去感覺，用腦去思考。舞維一體希望大家能從中找到關(guān)于舞蹈抽象、具象概念的靈感和共鳴!

　　1、強調(diào)舞蹈動作時意念、感覺的重要性——“心里沒有，身上白走”。

　　2、舞蹈動作中要分清“平均節(jié)奏、符點、切分”的區(qū)別——注意“滿、趕、閃”的不同與特點。

　　3、比喻靜止時要心態(tài)穩(wěn)重、動作時要敏捷靈活——“立如松、動如風(fēng)、靜若處子、動若脫兔”

　　4、要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索——“慢而不斷、快而不亂”

　　5、強調(diào)舞蹈動作過程中哪里主動、哪里被動，舉“云間轉(zhuǎn)腰”為例——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸推手”

　　6、在“陽剛”和“柔韌”型的舞蹈動作中——強調(diào)“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”

　　7、要求舞蹈動作中要有延伸感——“形已止、意無窮、動已靜、神未止”

　　8、形容動作要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明——“如行云流水、藕斷絲連、點中有線”

　　9、形容動作要從內(nèi)到外的感覺——“心與意合、意與氣合、氣與力合”律動練功口訣

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