街舞具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效,街舞對協(xié)調(diào)性具有一定的挑戰(zhàn)性,街舞能調(diào)節(jié)不平衡肌群、改善體姿、矯正畸形,街舞能緩解肌膚老化速度,街舞能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、愉悅身心,街舞能對大學(xué)生的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的初級街舞學(xué)習(xí)視頻，希望對您有所幫助!

　　初級街舞學(xué)習(xí)視頻

　　街舞基本種類：

　　Jazz爵士

　　由非洲黑奴帶到美國，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、拉丁舞等元素和技巧，是富有動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，舞蹈時(shí)所營造的愉悅氣氛和快樂的精神極具感染力。幾乎每個(gè)人都能掌握它的基礎(chǔ)舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個(gè)人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方。

　　在舞立方街舞工作室開設(shè)的爵士舞種有Sexy Jazz，Power Jazz，New Jazz等。

　　Sexy Jazz 顧名思義比較性感，展現(xiàn)身體的美感。當(dāng)然也有力量和控制，平日里大家?？吹降娜枕n風(fēng)格可以屬于此類!

　　Power Jazz力量爵士注重力點(diǎn)和力的爆發(fā)及控制，動(dòng)作比較快，停頓分明，跳起來很帶勁兒。偏歐美風(fēng)格!

　　New Jazz早期在美國紐約由芭蕾所演化而來，創(chuàng)造出了芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色就是身體的延展，每一個(gè)動(dòng)作都有固定的角度跟擺的方式.

　　Hip-hop

　　Hip-Hop 源自美國黑人的街頭舞蹈，注重身體的節(jié)奏感及協(xié)調(diào)性。是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛。

　　LA是美國Los Angels簡稱，在街舞中屬于商業(yè)化的Hip-hop風(fēng)格，講求身體控制，編排和舞臺效果，更具舞臺表現(xiàn)力。有些偏向Jazz，常用音樂節(jié)奏明顯的R&B歌曲伴奏。

　　Popping

　　機(jī)械舞，運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。

　　Breaking

　　Breaking由于有大量的地板動(dòng)作，所以對于舞者肢體靈活度和力量要求較高。大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱為大地板，或者用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動(dòng)作。
 

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