六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>興趣愛好>學舞蹈>街舞>

兒童街舞嘻唰唰視頻

時間: 春芳953 分享

  街舞是一項全新的體育鍛煉項目,最近幾年才真正在中國大陸流行起來,已經(jīng)受到廣大青少年人群的追捧。時尚的服裝,個性的展示,隨意的身體舞動使參加街舞鍛煉的廣大青少年身心得到更大放松。下面是學習啦小編為您整理的兒童街舞嘻唰唰視頻,希望對您有所幫助!

  兒童街舞嘻唰唰視頻

  尋找練習街舞感覺的方法

  第一步:首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。

  第二步:到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

  第三步:選身邊你認為是最好的低音音響(為的是更好的練習您的樂感)。

  第四步:選出買回的CD中最讓您心跳的音樂。

  第五步:盡量讓音樂放大聲,跟著音樂的咚!噠!節(jié)奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動);一開始您會覺得很枯燥,不過在跳HIP-HOP這種舞時,肩部是最重要的感覺部分。

  第六步:繼續(xù)上一步驟,練習您的腿膝部的上下彈性。

  第七步:跟著音樂練習左,右腿一步一步先后向后退,同時也可練習向前。

  第八步:練習手關節(jié)的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀,左右手都要練)。

  第九步:練習腳尖。跟隨音樂練習只用腳尖來走步,用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意,不要讓全部腳平面都搭地。

  第十步:結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身,這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎了。
 

兒童街舞嘻唰唰視頻相關文章

1.兒童現(xiàn)代舞蹈嘻唰唰視頻

2.兒童現(xiàn)代舞動感娃娃視頻

3.兒童現(xiàn)代舞蹈視頻

4.兒童舞蹈大全天使視頻

2464242