半糖主義街舞教學(xué)視頻
街舞在我國起步較晚,其音樂有較強(qiáng)的節(jié)奏感,動作的夸張等特點(diǎn)深深的被年輕人所吸引。隨著全民健身運(yùn)動逐步開展,健身街舞作為一項(xiàng)新興的健身運(yùn)動進(jìn)入各大城市,受到不同階層人們的喜愛并已成為一項(xiàng)普及性極高的健身運(yùn)動,尤其受到學(xué)生們的歡迎。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的半糖主義街舞教學(xué)視頻,希望對您有所幫助!
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學(xué)習(xí)街舞的基本功
要有好的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性練習(xí)包括控制力、平衡力和耐力訓(xùn)練熱身訓(xùn)練。協(xié)調(diào)性對于一個舞者是非常重要的,也是跳舞前的一個基礎(chǔ)練習(xí)。跳街舞也是一樣,身體的協(xié)調(diào)性也非常重要。建議學(xué)街舞學(xué)習(xí)中要重視協(xié)調(diào)的鍛煉。練習(xí)協(xié)調(diào)性的動作有橫過比如:縱跳(雙腳并攏手彎向上跳)、前后跳、側(cè)跳、方形跳等。
要培養(yǎng)樂感,節(jié)奏感。練習(xí)樂感要平時多聽街舞音樂,要跟著街舞音樂跳,聽多了,練習(xí)多了,慢慢樂感就有了。練習(xí)時可以開始先找一些節(jié)奏適中又稍微有點(diǎn)變化的曲子,先學(xué)會用腳去點(diǎn)拍子。這個時候一定要注意腳步要清晰,壓拍要準(zhǔn)確。等到了自己覺得很自如的時候就可以找一些有點(diǎn)難度的音樂,更快更多變的節(jié)奏。
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