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女生簡單帥氣爵士舞蹈視頻

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  爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,屬于一種外放性的舞蹈,在舞蹈時所散發(fā)出愉悅的氣氛和快樂的精神是非常具有感染力的。下面是學習啦小編為大家整理女生簡單帥氣爵士舞蹈視頻,供大家參考!

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  爵士舞的基本動作

  利用曲膝,保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關節(jié)則可保持松弛狀態(tài),并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作,使得在動作上獲取多樣性的變化。

  快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。

  讓身體各個部位如頭,肩,腰,臀,軀干做獨立的動作。

  強調角形及線條性的動作。運用有節(jié)奏性且復雜分割動作,表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個動作中,我們把重拍放在頭部或手部上。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成,但我們現(xiàn)把它分割成四拍,動作也分割成四部份表現(xiàn)。

  多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現(xiàn)出來。

  踢、踢、踢——踢腿組合

  跳爵士舞舉手投足要協(xié)調,除了手的動作要配合著身體的扭動,腿部動作很重要。

  一起來搖擺——擰胯組合:

  送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏,擰胯、扭動身軀,在進退之間釋放激情與婀娜。

  也許你的性格比較內斂、含蓄,所以跳爵士舞時,把握住“open mind”的心態(tài)至關重要,要知道,性感不是罪惡,而是對你的贊美。

  身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素:頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉動、繞環(huán)、擺振,這些詞在字面上看不出絲毫美感,但把它們的動作銜接得如行云流水般流暢,爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外,身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

  爵士舞本是來自民間的舞蹈,因此可隨心所欲地給它加入許多元素,諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具,但是也要注意你的歌曲風格,否則的話會出現(xiàn)適得其反的效果。

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