女生爵士舞零基礎(chǔ)教學(xué)視頻
女生爵士舞零基礎(chǔ)教學(xué)視頻
爵士舞的起源地是非洲,后來(lái)通過(guò)非洲黑奴傳入美國(guó),在美國(guó)盛行并逐漸融入了芭蕾、踢踏舞、拉丁、現(xiàn)代舞等其他舞種的元素。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理女生爵士舞零基礎(chǔ)教學(xué)視頻的相關(guān)資料，供大家參考!
女生爵士舞零基礎(chǔ)教學(xué)視頻
爵士舞訓(xùn)練步調(diào)
1.利用曲膝，使身體重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各樞紐則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)奏上需求的行動(dòng)，使得在行動(dòng)上獲取多樣性的厘革。
2.快速的移動(dòng)重心，特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞本領(lǐng)的表表者。
3.讓身體各個(gè)部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨(dú)立的行動(dòng)。
4.強(qiáng)調(diào)角形及線條性的行動(dòng)。
5.運(yùn)用有節(jié)奏性且龐大支解行動(dòng)，體現(xiàn)出行動(dòng)中韻律的切分法。例如一個(gè)行動(dòng)中，我們把重拍放在頭部或手部上，在行動(dòng)時(shí)就把手部與頭部的行動(dòng)與自己的行動(dòng)切割來(lái)做，不與自己的行動(dòng)同時(shí)行動(dòng)。也就是說(shuō)一個(gè)行動(dòng)本在一拍里就可完成，但我們現(xiàn)把它支解成四拍，行動(dòng)也支解成四部份體現(xiàn)。
爵士舞音樂(lè)節(jié)奏的理解
如果說(shuō)音樂(lè)的節(jié)奏是拍子，那么身體的節(jié)奏就是律動(dòng)。律動(dòng)就是舞蹈特有的感覺(jué)，身體的搖擺或上下起伏，可以體現(xiàn)出動(dòng)作的節(jié)奏性，就是把動(dòng)作按照一定的速度與音樂(lè)結(jié)合表達(dá)出來(lái)，然后保持律動(dòng)，在律動(dòng)的基礎(chǔ)上加動(dòng)作，因此律動(dòng)成為了舞蹈的核心內(nèi)容，同時(shí)也是骨子里特有的東西，是讓舞蹈擁有靈魂的重要元素之一。每當(dāng)我們聽(tīng)到一首歌曲的時(shí)候，第一反應(yīng)就是身體會(huì)不自覺(jué)的動(dòng)起來(lái)，身體的節(jié)奏和音樂(lè)的節(jié)奏對(duì)照，養(yǎng)成律動(dòng)的習(xí)慣，帶著律動(dòng)去跳舞，那么這樣的舞蹈跳出來(lái)看著比較有活力，看一個(gè)人的舞蹈水平就是看他的舞蹈感覺(jué)而不是單存看動(dòng)作，只有不斷練習(xí)，你才會(huì)有進(jìn)步。
爵士舞著重于動(dòng)作和旋律方面的表演，它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的舞蹈必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種旋律的存在。它會(huì)配合爵士音樂(lè)表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧。爵士舞的動(dòng)作簡(jiǎn)單自由，幾乎每個(gè)人都能掌握它的基礎(chǔ)舞步，但是個(gè)人獨(dú)特風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方。
因?yàn)榫羰课璧娘L(fēng)格是多樣化的，只有綜合了才能跳出好看的舞蹈，這里再?gòu)?qiáng)調(diào)一下風(fēng)格的問(wèn)題，對(duì)于沒(méi)有基礎(chǔ)的同學(xué)，任何風(fēng)格都是適合你的，這是無(wú)可非議的!所以不要對(duì)自己跳的什么風(fēng)格一直疑問(wèn)，有時(shí)候你跳的可能是幾種爵士舞種類(lèi)的綜合而已，沒(méi)有任何一個(gè)人能光跳一個(gè)JAZZ種類(lèi)，因?yàn)楹芏辔璧付际蔷C合的，這些都是根據(jù)音樂(lè)來(lái)變化的，不可能說(shuō)動(dòng)作始終都是一個(gè)類(lèi)型的。平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要注意這些小細(xì)節(jié)哦!
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