高校在舞蹈教學(xué)的過程中引入爵士舞可以加強(qiáng)學(xué)生的整體素質(zhì),并且為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)健康的心理起到了較大的作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理爵士舞女單獨(dú)入門教學(xué)視頻相關(guān)資料，供大家參考!

　　爵士舞女單獨(dú)入門教學(xué)視頻

　　爵士舞的學(xué)習(xí)技巧

　　1、音節(jié)

　　從聽音樂開始，這里聽的不是純爵士樂，而是時(shí)下流行的各類適合NEW_JAZZ的歌曲。聽音樂聽什么?當(dāng)然是聽節(jié)奏。培養(yǎng)樂感。一只曲子你要聽出它的節(jié)奏什么時(shí)候快，什么時(shí)候慢。慢時(shí)有幾個(gè)八拍，快時(shí)又有幾個(gè)八拍。因?yàn)槲璧赶騺硎呛颓咏Y(jié)合在一起，步子動(dòng)作的快慢取決于曲子的快慢。好的樂感有利于和音樂配合默契，而且能很快適應(yīng)新的曲子。

　　2、踩步

　　其實(shí)這節(jié)是要和音節(jié)課一起進(jìn)行才最好，踩步課簡(jiǎn)單來說就是指跟著音樂做簡(jiǎn)單搖晃動(dòng)作，這節(jié)的主旨就在于要做到踩步的快慢和音樂的快慢一致。不僅僅是腳步的動(dòng)作跟的上。四肢的動(dòng)作包括頭部擺動(dòng)都要節(jié)奏一致。培養(yǎng)樂感和身體的協(xié)調(diào)性。算是最基礎(chǔ)的必修課。具體方法不再贅述。鍛煉重點(diǎn)：樂感，身體協(xié)調(diào)性。

　　3、強(qiáng)化

　　如果你前兩節(jié)都合格。這時(shí)候可以開始你的動(dòng)作全方位強(qiáng)化課。一般我們把動(dòng)作分為上下，前后，左右，立體的18方位。所有的動(dòng)作都包括在這18方位里。女子爵士的每一步都是全身，各種方位的集合體。很少有一個(gè)方位的動(dòng)作。

　　4、表情氣質(zhì)

　　無論你在私底下的性格是什么樣。跳NEW-JAZZ就要立即必備那種爵士的感覺。總體來講，自信，帥氣，霸道，慵懶，流暢。SEXY。是大體上爵士的感覺。包括你的眼神。動(dòng)作和神情都要和自己的舞步融在一起。當(dāng)然氣質(zhì)不是光靠練習(xí)就可以的，它比較抽象。但也是JAZZ中好壞高低評(píng)價(jià)的分水嶺。畢竟動(dòng)作大家努力的話都可以學(xué)會(huì)，但是味道不是人人都能出的來的。

　　5、全面化配合課

　　再下來就是配合。包括與人的配合(與女女配合，與男生配合跳的步子)。與物的配合(椅子，爵士棍，絲帶，瓶子，帽子等等的配合動(dòng)作)。在全方位的培養(yǎng)下成為10項(xiàng)全能JAZZ達(dá)人。

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