初級爵士舞入門的教學視頻

　　爵士舞作為一種國際性舞蹈在我國得到了非?？焖俚陌l(fā)展,作為一種全身的活動,爵士舞對身體的任何部位都會充分運用,這對提高運動肢體的協(xié)調性、柔韌性和爆發(fā)力都具有十分重要的意義，下面是學習啦小編為您整理的初級爵士舞入門的教學視頻，希望對您有所幫助!

　　初級爵士舞入門的教學視頻欣賞

　　爵士舞的基本動作

　　利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。

　　快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。

　　讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨立的動作。

　　強調角形及線條性的動作。運用有節(jié)奏性且復雜分割動作，表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現(xiàn)。多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現(xiàn)出來。

看過初級爵士舞入門教學視頻的還看了：

1.jazz 爵士舞 入門基本功視頻

2.爵士舞快速入門分解動作教學視頻

3.男生帥氣爵士舞入門教學視頻

4.女生爵士舞初級舞步教程

5.爵士舞初學速成視頻教程