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最新拉丁舞金牌倫巴教學(xué)視頻推送

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  拉丁舞技巧推送:細(xì)節(jié)

  在拉丁舞中也是男性處于主導(dǎo)地位,引導(dǎo)兩個(gè)人之間的空間和相對(duì)位置,不過(guò)比摩登舞更多了一些女性的主動(dòng)性,很多展示的動(dòng)作是女性為主,甚至女性主動(dòng)。而拉丁舞正是因?yàn)橐恍┡灾鲃?dòng)挑逗或嫵媚的動(dòng)作而顯得格外好看。

  拉丁舞中的跟隨

  女士在拉丁舞中的跟隨最大的表現(xiàn)在與,比男士給的暗示稍晚半拍或1/3拍。這一點(diǎn)在倫巴舞中表現(xiàn)最突出,比如在方形步中,男士前進(jìn)的左腳已經(jīng)快要落地了,力量已經(jīng)從腳下的位移轉(zhuǎn)化到手臂上的推力了,女士的右腳才開(kāi)始后退,不過(guò)后退速度要加快。紐約步時(shí),男士的身體已經(jīng)基本旋轉(zhuǎn)到為了,而女士才開(kāi)始旋轉(zhuǎn),不過(guò)此時(shí)女士的旋轉(zhuǎn)速度要快,開(kāi)始晚卻基本同時(shí)到位。

  而在男士引帶時(shí),與男士相持的手臂需要是一個(gè)固定的角度,比如上面提到的倫巴舞方形步時(shí),男士手上給了女士推力后,女士的動(dòng)作應(yīng)該是身體整體重心后移,而不是手肘向后,大小臂呈銳角,而身體不動(dòng)。

  拉丁舞中的引導(dǎo)

  在男士引導(dǎo)的過(guò)程中,首先自己的手臂力量要輕柔而堅(jiān)定,無(wú)論是雙手還是單手與女士相持,都要保持手臂位置的基本不變,如果男士的手臂晃來(lái)晃去,女士回不知道下一個(gè)指令是什么。而男士手臂的力量來(lái)自側(cè)腰、前胸、背部肌肉的延伸。而且很多時(shí)候,是兩個(gè)人在跳都很熟悉的步伐,因此肩要下沉,大臂肌肉收緊,而小臂則比較放松,力量已經(jīng)在側(cè)腰、后背到大臂、小臂,再到手的過(guò)程中緩沖了大部分,只剩下一點(diǎn)點(diǎn)地感覺(jué)在手上了。

  很多時(shí)候,男士只要給女士一個(gè)輕柔的對(duì)抗力,幫助女士完成動(dòng)作。比如:牛仔舞中的美式急轉(zhuǎn)。在男士需要引導(dǎo)女士變換步伐時(shí),需要提前半拍開(kāi)始移動(dòng),比如:需要女士臂下旋轉(zhuǎn)時(shí),男士提前半拍或者1/3拍抬起手臂。

  總結(jié):不能忽視拉丁舞技巧中的引導(dǎo)與跟隨

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