最炫民族風(fēng)爵士舞蹈視頻推送
最炫民族風(fēng)爵士舞蹈視頻推送
最炫民族風(fēng)爵士舞蹈視頻：爵士舞技巧推送：常用動作與技巧
Hitch Kick
速拉踢： 是於空中完成的踢腿動作。單足起跳，另一腿屈膝向上擺來牽引整個(gè)身體向上，起跳的腿隨即迅速向前及向上踢;踢出時(shí)直腳及足繃直。
Isolation(隔離)
獨(dú)立動作： 獨(dú)立移動或突出身體的其中一部份。
Jazz Split
爵士劈叉：前腿伸直，滑坐到地上而后腿外翻及屈曲。 慣常用手按地緩沖。
Jazz Square
爵士方步： 用四步行出一個(gè)方型。例：右足交叉左足前，左足后踏，右足側(cè)踏成二位，左足前踏。
Jazz Walk
爵士步行： 半屈膝姿態(tài)做踏步，足保持平衡向前。 做這動作時(shí)頭和軀干應(yīng)盡量向上延伸和拉離半屈的腿。
Jete
躍跳： 單足起跳，另一只腳先著地，重心由一只腳轉(zhuǎn)移到另一只腳的躍跳動作，在空中時(shí)兩腿成分開的姿態(tài)。躍跳可向前，向后或向邊做。在后方的腿更可成屈曲狀。
Jump
跳：雙足起跳，雙足著地。
Lay-Out
與中軸成直線：跟脊柱直接連系的身體部份(即頭，肋骨架及盤骨)擺放到與脊柱成一直線。動作可向前，后或側(cè)。
Outside Turn
外轉(zhuǎn)： 單足旋轉(zhuǎn)動作。如向右轉(zhuǎn)，左足為支撐腿;如向左轉(zhuǎn)，右足為支撐腿。
Parallel Position
平行的姿態(tài)：兩個(gè)身體部位的伸延線成平行狀。以足和腿為例，當(dāng)分腿站立時(shí)兩足和膝均指向前的時(shí)候，便構(gòu)成平行的姿態(tài)。、
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