拉丁舞是一項對基本功要求很高的一種舞蹈,基本功的扎實與否直接影響到拉丁舞跳的好與壞。下面是學習啦小編為大家整理美國舞蹈之星大賽 桑巴表演視頻，供大家參考!

　　跳拉丁時腿部的力量:

　　拉丁舞的力量是運用在整個身體上的，所以任何一部分的力量都與整個身體的力量密切相關，缺一不可。

　　首先，我們把焦點放在腿部上，很多人想用力，使了很大的勁，怎么也用不上，看上去還是松松的，這是因為它沒有把力量放在該放的地方，這個地方就是——兩個大腿。

　　“有啊，我兩個大腿都已經繃得緊緊的，用了很多力了”也許你會這樣說，但是你用錯方法了，我們要把力量用在2個大腿相互打開的(形成180度)情況下，也就是擠壓兩腿的膝蓋，使兩膝蓋向相反的方向延長，從而盡可能打開兩大腿，讓兩大腿產生撐開的力量。

　　另外一個力量就是上身與下身的抗衡力，當后腳的膝蓋向后擠壓，帶動下身向腳尖打開的方向旋轉，上身同時扭向相反方向與之抗衡，所以上身的力量也是抗衡力，不是硬邦邦地用力

　　還有一個力量是大家最容易忽視的，動力腳也有力!你可能會說：動力腳不是不能發(fā)力嗎?我沒有說動力腳發(fā)力，而是說動力腳也有力，但是這個力量來源于主力腳。

拉丁舞恰恰大賽視頻相關文章：

1.少兒拉丁舞比賽 恰恰舞高清視頻

2.邯鄲市智慧拉丁舞校 少兒拉丁舞團體恰恰舞比賽視頻

3.最新拉丁舞恰恰中級套路視頻推送

4.最新拉丁舞恰恰教學視頻推薦

5.最新拉丁舞恰恰基本步教學視頻推送