拉丁舞是一種體育與藝術相結合的舞蹈運動。既具有體育競技性又包含舞蹈藝術的美感。不僅是一項休閑體育項目，還是一門舞蹈專業(yè)，更是一種藝術教育手段。下面是學習啦小編為大家整理世界拉丁舞冠軍尤利婭的示范基礎倫巴套路視頻，供大家參考!

　　桑巴舞彈跳要求

　　森巴起源于巴西和嘉年華會舞有著膝蓋的壓縮與拉直的特色，產生彈跳的是因為骨盆收縮或者身體壓低，它被稱為“彈跳動作”，它并不是真的向上和向下蹦跳的。

　　利用1/2拍將膝蓋下壓用另1/2拍將膝蓋拉直，把一個拍子分成二部分--1&，1代表第一個半拍，&是第二個半拍。

　　IDTA (Laird)

　　假如彈跳和節(jié)奏和腳的移速度結合在一起，節(jié)奏會形成”& 1 & a 2 & 1 & a 2“。將膝蓋拉直的動作是在&與接下來的1的1/4拍做。 也就是在 &拍時做膝蓋拉直所以一定會在1的拍子上做膝蓋壓縮。

　　ISTD(新 ISTD Samba手冊)

　　正常的彈跳是桑巴舞特質，簡述在開始的1/2拍是稍微伸直，并在第二個1/2拍稍微彎曲，也就是數(shù)1的拍子時伸直并然后在&拍上做壓縮。

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