六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛(ài)好 > 學(xué)舞蹈 > 拉丁舞 > 拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻

拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻

時(shí)間: 芬琪848 分享

拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻

  在上世紀(jì)八十年代,我國(guó)便逐步開(kāi)展體育舞蹈運(yùn)動(dòng),現(xiàn)狀下我國(guó)特別重視體育舞蹈運(yùn)動(dòng),并且每年都會(huì)開(kāi)展不同種類(lèi)的全國(guó)性體育舞蹈競(jìng)賽。其中,拉丁舞便是體育舞蹈中非常重要的一種。要想使學(xué)員的拉丁舞技術(shù)水平得到有效提升,進(jìn)行相關(guān)性訓(xùn)練便顯得極為重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻,供大家參考!

  拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻


  倫巴左轉(zhuǎn)身女子舞步技巧

  右腳向右側(cè)跨,膝部彎曲,重心在左腳 ——快

  將重心改換到右腳,左腳靠右腳,左膝彎曲 ——快

  將重心改換到左腳,同時(shí)向左轉(zhuǎn)身,右腳向后伸,膝部彎曲 ——慢

  繼續(xù)轉(zhuǎn)身,將重心改換到右腳,左腳向左側(cè)跨,膝部彎曲——快

  將重心改換到左腳,右腳靠左腳,右膝彎曲 ——快

  將重心改換到右腳,同時(shí)向左轉(zhuǎn)身,左腳向前伸,膝部彎曲 ——慢

  倫巴舞右向下轉(zhuǎn)身的技巧

  男子舞步

  依照快、快、慢的韻律,走完倫巴的矩形步,將女伴的右臂舉起,慢步退后,以便女伴向下轉(zhuǎn)身。

  繼續(xù)跳倫巴舞的另一矩形步,用右手推女伴身體的左邊,使她在她的右臂下轉(zhuǎn)身,男子在慢步后退時(shí),恢復(fù)合對(duì)位置。

  女子舞步

  依照快、快、慢的韻律,走完倫巴的矩形步,舉起右臂,準(zhǔn)備在慢步向前跨走時(shí)向下轉(zhuǎn)身。

  在右手臂下面轉(zhuǎn)身時(shí),就要向右繞圓圈。開(kāi)始時(shí)用右腳,依照快、快、慢的韻律,向前走三步,在男伴前面轉(zhuǎn)身,繼續(xù)以半矩形步前進(jìn),站成合對(duì)位置。

拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻相關(guān)文章:

1.拉丁舞倫巴教學(xué)視頻

2.拉丁舞初級(jí)倫巴教學(xué)視頻

3.初學(xué)拉丁舞倫巴教學(xué)視頻

4.拉丁舞教學(xué) 倫巴舞教學(xué)視頻

1497698