拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻
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拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻
各種各樣的拉丁舞伴著健身操創(chuàng)造出一種全新的舞蹈運(yùn)動,像倫巴舞、桑巴舞和恰恰舞。恰恰是最多人喜歡的舞種，熱情奔放卻不失性感，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻，供大家參考!
拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻
恰恰舞后退鎖步技巧
預(yù)備動作：右腳重心，左腳打開。
第1步，上左腳。
第2步，右足原地?fù)Q重心。
第3步，退左腳，右腳在前交叉。
第4步，退右腳，左腳在前交叉。
第5步，退左腳，右腳在前交叉。
第6步，退右腳。
第7步，左腳在原地?fù)Q重心。
第8步，上右腳，左腳在后交叉。
第9步，上左腳，右腳在后交叉。
第10步，上右腳，左腳在后交叉。
節(jié)奏與數(shù)拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE恰恰 ONE TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE 恰恰 ONE)。
上身動作：退左腳，右手收縮，左手延伸。
上右腳，左手收縮，右手延伸。
也可以一手按腹，一手延伸。
重要提示：
鎖步動作幅度大，流動性強(qiáng)。是恰恰恰的一大特點(diǎn)，是在舞步之間起到連接和左右交換腳步的作用。從而增強(qiáng)了舞蹈的藝術(shù)性，跳的時候膝蓋外露，形成拉丁交叉的姿勢。
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