2016年10月上海拉丁舞比賽視頻
拉丁舞是一項(xiàng)藝術(shù)性非常強(qiáng)的技能類(lèi)表現(xiàn)難美性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有較高的藝術(shù)觀賞價(jià)值。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的2016年10月上海拉丁舞比賽視頻，供大家參考!
2016年10月上海拉丁舞比賽視頻
恰恰舞的學(xué)習(xí)方法
恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂(lè)每小節(jié)四拍走五步：慢、慢、快、快、快。
慢步一拍一步，快步一拍兩步，臀部擺動(dòng)和倫巴很相似。跳每個(gè)舞步都應(yīng)該在前腳掌施加壓力，膝部稍屈、當(dāng)重心落到某只腳上時(shí)，腳跟放低，膝部伸直，臀部隨之向側(cè)后方擺動(dòng)，另一條腿放松屈膝。臀部的擺動(dòng)要明顯，只是在跳快步時(shí)可不必強(qiáng)調(diào)。
恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺(jué)。對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，要選用一些慢速的舞曲進(jìn)行練習(xí)。
恰恰舞音樂(lè)節(jié)拍為每小節(jié)四拍，第一步和倫巴舞一樣，也是從音樂(lè)小節(jié)的第二拍開(kāi)始起步的，初學(xué)者不可只注意動(dòng)作和腳步而忽視了樂(lè)曲節(jié)奏的掌握，否則踏錯(cuò)了起步的節(jié)拍，將會(huì)使腳步與節(jié)奏一錯(cuò)到底。
學(xué)習(xí)恰恰舞，首先要練好并合步，并合步又稱(chēng)為蝦C步，它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步構(gòu)成，但最能表現(xiàn)恰恰恰舞節(jié)奏及舞步特點(diǎn)的步子主要在第3-5 步。這三步中，它的節(jié)拍為QQS，又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也稱(chēng)其為快滑步，由于在快滑步的三個(gè)步子中，第二步好像在追趕第一步，故這個(gè)舞步也稱(chēng)為追趕步。
提高拉丁舞練習(xí)五項(xiàng)方法
提高拉丁舞練習(xí)方法一：
身體的控制性練習(xí)，用最慢的曲子跳，身體的每一步都不能松懈，以做到連綿不斷為主
提高拉丁舞練習(xí)方法二：
控制音樂(lè)的練習(xí)，把每一拍都跳完，寧愿慢也不能快，以完整的演繹音樂(lè)為主
提高拉丁舞練習(xí)方法三：
速度練習(xí)，尤其是旋轉(zhuǎn)的速度，以及每一個(gè)舞種的重拍表現(xiàn)，注意身體的收緊
提高拉丁舞練習(xí)方法四：
表演練習(xí)，做好表情，手位，以及各種表現(xiàn)動(dòng)作，以吸引觀眾目光為主
提高拉丁舞練習(xí)方法五：
綜合練習(xí)，集合以上幾點(diǎn)，用最好水平跳，以實(shí)現(xiàn)身體控制，音樂(lè)控制，速度控制，表現(xiàn)控制，達(dá)到最好水平
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