拉丁舞雙人舞基礎(chǔ)知識(shí)
拉丁舞是以男女混合雙人組成的舞蹈,這種形式從競(jìng)賽、表演上都具有觀賞性。但是雙人拉丁舞可就需要兩個(gè)人的默契以及配合來(lái)共同完成一支舞蹈。這就需要雙方都與牢固的拉丁舞基礎(chǔ)知識(shí)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了拉丁舞雙人舞基礎(chǔ)知識(shí)，一起來(lái)看看吧。
拉丁舞雙人舞基礎(chǔ)知識(shí)
一、姿勢(shì)
雙人舞基礎(chǔ):在雙人搭配中，無(wú)論是前進(jìn)或后退都應(yīng)保持男女雙方手臂的適度彎曲，形成一個(gè)弧線。以雙方的手為中心，在移動(dòng)的過(guò)程中，保持從手到手肘的距離不變。要注意不管怎么跳，當(dāng)兩人有接觸點(diǎn)的時(shí)候，從接觸點(diǎn)到背是圓弧形，這樣才可以帶動(dòng)到對(duì)方。
二、用力原理
雙人舞基礎(chǔ):雙人搭配的用力有2種：扣和擠壓?？郏寒?dāng)無(wú)產(chǎn)生任何舞步或移動(dòng)時(shí)用扣的力量。“扣”的力量是用背來(lái)產(chǎn)生的，是男女雙方向外的力量。當(dāng)產(chǎn)生力量的方向不變的時(shí)候和相對(duì)靜止的時(shí)候，用扣的力量。擠壓：是男女雙方向內(nèi)的方向。用中段和一側(cè)的身體產(chǎn)生。當(dāng)運(yùn)動(dòng)方向發(fā)生改變的時(shí)候，才會(huì)產(chǎn)生積壓的力量。注意：這里指的運(yùn)動(dòng)方向是兩人方向不一樣，如果方向一樣則無(wú)須要變成擠壓。擠壓力量只有一下，不會(huì)持續(xù)，擠壓后迅速變回扣的力量。
三、示例
雙人舞基礎(chǔ):以男生為參照物來(lái)舉例說(shuō)明。當(dāng)男生把手放在女生后背時(shí)，女生力量向后，感覺男生的手是一堵墻，女生是靠在墻上。當(dāng)男生把手放在女生的前胸(肩或鎖骨)位置時(shí)，女生用力方向是面向男生。男生把手放在女生的右側(cè)身體，女生力量往右，男生力量往左。力量產(chǎn)生的方向始終是男女相對(duì)應(yīng)的。
四、用力的程度
雙人舞基礎(chǔ):用力程度要適當(dāng)，以其中一方松手而另一方不搖晃為適合。在舞步移動(dòng)的過(guò)程中始終保持“扣”或“擠壓”兩種力度的均勻，力度變化不能過(guò)大。力量只是傳達(dá)給對(duì)方信號(hào)的工具，不是用來(lái)控制舞伴的。所以力量不需要很大，雙方必須能站在自己的重心上，不能光依靠舞伴的力量來(lái)站穩(wěn)。
拉丁舞雙人舞訓(xùn)練技巧
1、拉丁舞是兩個(gè)有默契的舞者來(lái)完成，做到默契“大合”。要想把拉丁舞跳好，舞伴之間要有相當(dāng)?shù)奈璧杆胶蛯?duì)舞蹈的感知能力。
2、架形在拉丁舞培訓(xùn)中起著至關(guān)重要的作用。穩(wěn)定漂亮的架形不但支撐著雙人運(yùn)行的平衡，還影響著雙人合作的協(xié)調(diào)。
3、男士在舞蹈的肢體表達(dá)上，會(huì)將力量、細(xì)膩、粗曠、柔情等現(xiàn)象，在同一時(shí)間、空間巧妙結(jié)合。會(huì)將這些相對(duì)存在的矛盾，柔和的結(jié)合在一起，使男士看上去更顯成熟。
4、一名優(yōu)秀的女舞者，她本身的性格特征里，一定會(huì)有些男子的果敢與主見。那種相對(duì)獨(dú)立并且對(duì)立的性格特征，會(huì)幫助女士提升舞蹈的豁達(dá)與主觀。從而讓女性的演繹更趨性感及野性。
5、一名好的舞者能夠順暢的口述自己舞步的節(jié)拍，頓挫有聲唱出自己身體動(dòng)作的旋律，能夠感受感知自我心中需求。出色的舞者能真實(shí)的表達(dá)肢體與心中力量的感受，能夠?qū)Ρ扰_(tái)上臺(tái)下的心理區(qū)別，及時(shí)把握現(xiàn)場(chǎng)氛圍，發(fā)揮最佳競(jìng)技狀態(tài)。
6、如果你羞澀害怕，甚至不敢直視舞伴的眼睛，你也一定不敢直視觀眾的眼睛!沒有真正的敞開，怎么會(huì)有真正的吸引?眼睛是心靈的窗口，想要得到更多，就要學(xué)會(huì)迎接和接納更多。坦然面對(duì)欣賞，打開你的窗。
7、舞蹈是歡呼雀躍因愛起舞，愛舞才會(huì)有去跳拉丁舞的沖動(dòng)與興致。所以，放下對(duì)錯(cuò)，給溫暖鼓勵(lì)予對(duì)方，齊心合力找到可以盡情釋放的支點(diǎn)。
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