六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)舞蹈>拉丁舞>

拉丁舞恰恰雙人視頻直播

時(shí)間: 芬琪848 分享

  拉丁舞是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng),近幾年在我國(guó)發(fā)展非常迅速,已成為亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞恰恰雙人視頻的相關(guān)資料,供大家參考!

  拉丁舞恰恰雙人視頻

  拉丁舞性感技巧

  一、搖擺自如小蠻腰

  技巧

  A:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動(dòng)作。

  B:練習(xí)時(shí)可以先由小動(dòng)作、慢速度去感覺,勿心急。

  C:切勿使錯(cuò)力量而使全身晃動(dòng),必須用正確的力度及角度。

  特色:曲線美的視覺焦點(diǎn)

  二、電動(dòng)馬達(dá)翹

  技巧

  A:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動(dòng),并非腰部使力。

  B:左右或前后(點(diǎn)至點(diǎn))擺動(dòng)時(shí),需注意瞬間出力,但記得要適時(shí)停止,之后才換邊重復(fù)。

  C:若是8字形或360度(立體的)舞動(dòng)時(shí),則要注意動(dòng)作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。

  特色:勾勒出性感,舞動(dòng)全身的動(dòng)能中心

  三、由手到腳的力量爆發(fā)

  技巧

  A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動(dòng)他人的心弦。

  B:腳尖需在每個(gè)節(jié)拍中做一個(gè)完美的句點(diǎn),展現(xiàn)出舞步的張力。

  特色:展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量

  四、狂野甩頭

  技巧

  A:以頭頂為甩動(dòng)的使力點(diǎn)。

  B:配合節(jié)拍,重拍時(shí)甩出,并停住

  C:勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動(dòng)作

  特色:夏奇拉飛揚(yáng)的頭發(fā)狂想曲

  五、誘人的自我碰觸

  技巧

  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

  B:常常練習(xí)即可習(xí)以為常

  C:最好能帶有感情,加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。

  特色:極富自戀的致命吸引力

猜你喜歡:

1.拉丁舞恰恰雙人教學(xué)視頻大全

2.拉丁舞雙人恰恰比賽視頻大全

3.雙人拉丁舞恰恰套路視頻大全

4.簡(jiǎn)單雙人拉丁舞視頻大全

5.雙人拉丁舞表演視頻大全

拉丁舞恰恰雙人視頻直播

拉丁舞是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng),近幾年在我國(guó)發(fā)展非常迅速,已成為亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞恰恰雙人視頻的相關(guān)資料,供大家參考! 拉丁舞恰恰雙人視頻 拉丁舞性感技巧 一、搖擺自如小蠻腰 技巧 A:要將身體重心
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 最新雙人拉丁舞教學(xué)視頻
    最新雙人拉丁舞教學(xué)視頻

    表演舞拉丁舞是世界體育舞蹈聯(lián)合會(huì)倡導(dǎo)的一種體育舞蹈新形式,它與傳統(tǒng)的競(jìng)技性拉丁舞有所不同。但舞蹈的基本功差不多,一樣嚴(yán)格。下面是學(xué)習(xí)啦小

  • 拉丁舞倫巴時(shí)間步教學(xué)視頻
    拉丁舞倫巴時(shí)間步教學(xué)視頻

    運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力是拉丁舞者綜合的神經(jīng)機(jī)能能力的一種體現(xiàn),拉丁舞需要參與者充分調(diào)動(dòng)全身各個(gè)部位、肌肉、關(guān)節(jié)參與到運(yùn)動(dòng)中,因此拉丁舞者必須具備充分

  • 拉丁舞倫巴金牌教學(xué)視頻
    拉丁舞倫巴金牌教學(xué)視頻

    拉丁舞在我國(guó)是一個(gè)興起的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,項(xiàng)目發(fā)展的時(shí)間不長(zhǎng)。隨著拉丁舞技術(shù)與編排難度的的不斷提高,拉丁舞運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也在逐漸增長(zhǎng),拉丁舞體能訓(xùn)練的重要

  • 拉丁舞銅牌倫巴教學(xué)視頻
    拉丁舞銅牌倫巴教學(xué)視頻

    拉丁舞在我國(guó)是一個(gè)興起的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,項(xiàng)目發(fā)展的時(shí)間不長(zhǎng)。隨著拉丁舞技術(shù)與編排難度的的不斷提高,拉丁舞運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也在逐漸增長(zhǎng),拉丁舞體能訓(xùn)練的重要

2228154