現(xiàn)代舞《詠春》舞蹈教學(xué)視頻
現(xiàn)代舞《詠春》舞蹈教學(xué)視頻
最美的舞蹈，是為家人而舞的;雖然舞姿也許比不上專業(yè)舞蹈演員，但是哪一顆熱愛舞蹈，關(guān)愛家人的心，比任何寶石都更加珍貴和耀眼。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理現(xiàn)代舞《詠春》舞蹈教學(xué)視頻 ，供大家參考!
古典舞基訓(xùn)和現(xiàn)代舞基訓(xùn)的不同
中國(guó)古典舞基本功訓(xùn)練是建立在戲曲舞蹈和武術(shù)等中國(guó)傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)上， 吸收借鑒芭蕾科學(xué)系統(tǒng)整理教材方法，經(jīng)過提煉和發(fā)展，形成的一套系統(tǒng)。 它對(duì)人體在軟開度，柔韌度，力量，速度，旋轉(zhuǎn)，彈跳和技術(shù)技巧方面的要求很嚴(yán)。
而現(xiàn)代舞是一種與古典芭蕾相對(duì)立的舞蹈派別，其主要美學(xué)觀點(diǎn)是反對(duì)古典芭蕾的 因循守舊、脫離現(xiàn)實(shí)生活和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺脫古典芭蕾舞過于 僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感， 強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代社會(huì)生活。
從特點(diǎn)上說(shuō)，古典舞基訓(xùn)的核心就是身韻，身韻的基本動(dòng)作要素為形，神，勁，律。 形——指的是外形。中國(guó)古典舞的外形特點(diǎn)是在擰、傾、圓、曲基礎(chǔ)上的各種舞姿造型和相應(yīng)的技術(shù)技巧。 神——民族的神韻、神態(tài)和氣質(zhì)。這是古典舞的內(nèi)涵， 勁——寸勁是中國(guó)古典舞特有的用力方法和節(jié)奏特點(diǎn)，輕重緩急，抑揚(yáng)頓挫，慢和快、松和緊、開與合的對(duì)比等 律——韻律及運(yùn)動(dòng)規(guī)律，平圓、立圓、8字圓是構(gòu)成中國(guó)古典舞動(dòng)勢(shì)的精髓，逢沖必靠、欲左先后、逢開必合、 欲前先后形成了古典舞獨(dú)特的審美特征 而現(xiàn)代舞的與眾不同之處在于：“不存在普遍的規(guī)律，每一個(gè)藝術(shù)家都在創(chuàng)造自己的法典。早期現(xiàn)代舞把人體 動(dòng)作的構(gòu)成歸納為“砍、壓、沖、扭、滑動(dòng)、閃爍、點(diǎn)打、飄浮”等八大要素，認(rèn)為正確處理各要素之間的關(guān)系 就能組成各種動(dòng)作。現(xiàn)代舞在結(jié)構(gòu)上特別講究對(duì)比，動(dòng)作和動(dòng)作之間的對(duì)比，舞段和舞段之間的對(duì)比， 節(jié)奏和節(jié)奏之間的對(duì)比，情緒上的對(duì)比以及舞蹈構(gòu)圖的對(duì)比等等。
在現(xiàn)代舞作品中，強(qiáng)調(diào)的是舞者 自身的重量而不是如芭蕾般的輕盈，在動(dòng)作中強(qiáng)調(diào)空間的過程而不是動(dòng)作的本身 ，在空間上強(qiáng)調(diào)韻味的頓挫而不是流暢，在構(gòu)圖中強(qiáng)調(diào)不平衡而不是平衡， 強(qiáng)調(diào)過程的揭示而不是過程的遮掩。
從技巧訓(xùn)練上看，古典舞中的旋轉(zhuǎn)技巧多以傾擰形態(tài)為主要特征，以腰發(fā)力較多，這與現(xiàn)代舞有 很大的不同，翻身是古典舞基訓(xùn)中獨(dú)特的技巧形式，它以腰為軸，動(dòng)作始終貫穿擰，仰，俯，旁提的形式。 古典基訓(xùn)中的彈跳技巧，講究“寸勁”，要求輕飄。
現(xiàn)代舞主要有六大技巧;
.葛蘭姆技巧
以“收縮與延展”為其動(dòng)作原理，技巧訓(xùn)練著重于收縮下腹部肌肉以 凝聚動(dòng)力，再將此動(dòng)力發(fā)放以延伸動(dòng)作至更遠(yuǎn)、更高、更長(zhǎng)。地板訓(xùn)練包含 坐姿、跪姿及躺姿;站立動(dòng)作以重心移轉(zhuǎn)、平衡及延展為主;流動(dòng)組合以走 、跑、跳、轉(zhuǎn)以及三拍子的變化為主要的訓(xùn)練訴求。
韓福瑞技巧
以“跌落與復(fù)原”為其動(dòng)作原理，技巧訓(xùn)練以擺蕩與重心轉(zhuǎn)換時(shí)所產(chǎn)生的 動(dòng)力為主，形成“起動(dòng)、滯留、落下、再起”的弧形動(dòng)作循環(huán)。
李蒙技巧 其技巧訓(xùn)練原理建基于韓福瑞技巧之上，更加強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的圓滑順暢， 以及肢體各部位的分解動(dòng)作練習(xí)，
何頓技巧
著重肢體線條的延伸、拉長(zhǎng)，也試圖挑戰(zhàn)人體平衡的難度， 因此多有單點(diǎn)著地而其它肢體部位朝反向伸張的動(dòng)作訓(xùn)練。
放松技巧
肢體的活動(dòng)型態(tài)與動(dòng)作的動(dòng)力既不過度使用，也不全然放松，而是任其 形成一股延續(xù)不斷的精力，使得肢體從某一動(dòng)作延展至下一個(gè)或數(shù)個(gè)動(dòng)作。
自由形式
主要以自由發(fā)揮作為動(dòng)作訓(xùn)練的主要形式。通常是從日常生活的基礎(chǔ)行動(dòng)如走、跑、 跳、轉(zhuǎn)、蹲、滑等衍進(jìn)而成。 從這兩點(diǎn)可以看出古典舞基訓(xùn)和現(xiàn)代舞基訓(xùn)是完全不同的，現(xiàn)代舞基訓(xùn)很注重能力， 而古典舞基訓(xùn)有很強(qiáng)的民族特色。
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