paparazzi現(xiàn)代動感舞蹈排練視頻
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對現(xiàn)代舞和當代舞從概念定義和內(nèi)涵上作了追溯和分析。認為無論是中國的現(xiàn)代舞還是當代舞,都是現(xiàn)代藝術的產(chǎn)物,都與西方的現(xiàn)代舞、當代舞處于不同的歷史及現(xiàn)實空間,我們也沒有必要盲目去以西方的標準為參照系來模仿和照搬。下面是學習啦小編為大家整理paparazzi 現(xiàn)代動感舞蹈排練視頻，供大家欣賞!
現(xiàn)代舞氣息的“收放”技巧
1.“收放”兩極論
“收”和“放”分別是現(xiàn)代舞氣息的兩個“極”，極點是“收”，而極大是“放”，兩者合二為一融合于舞蹈中。“收”將所有氣息收到極致，屏氣凝神處于靜止的狀態(tài)中，從視覺上我們將其定義為動作的定格。
“收”的要求就是時間的控制，舞者受到身體呼吸的局限，只能在時間范圍內(nèi)實施“收”，過了限制后就是“放”。要求“放”要釋放到最大，達到靜止定格的狀態(tài)，由于身體的限制也無法再實施“放”，所以也成為一極，在“放”結束后，必然會進行新一輪的“收”。
2.胸式“收放”和腹式“收放”
只有做到呼吸有節(jié)，才能達到氣順力達。呼吸既是一種人類正常的生理現(xiàn)象，同時也是一種養(yǎng)生之道，正確運用呼吸的技巧，能夠為人類創(chuàng)造更多意想不到的益處。對于舞者來說，呼吸更是運行舞步的唯一支柱。
呼吸活動是由胸腔和腹腔兩個部分的運動構成的。這就產(chǎn)生了以肋骨為中心的胸腔活動呼吸“胸式收放”，還有以膈肌為中心點額腹腔活動呼吸“腹腔收放”。“胸式”主要是肋骨和胸骨進行活動，吸氣時胸廓的前后左右明顯增大，呼吸過程中空氣直接進入肺部，此時胸腔擴大而腹部則展現(xiàn)平坦。
“腹式”以“膈肌”運動為主，在吸氣過程中胸廓的上下增大，空氣直接進入腹部?，F(xiàn)代舞中經(jīng)常以呼吸為原理，強調(diào)在吸氣時腹部達到“放松”的狀態(tài)，呼氣時腹部實現(xiàn)“收縮”，以“胸式”和“腹式”兩者配合交叉運用到實際的舞蹈練習中。
3.“氣”的掌控與情感的展示
現(xiàn)代舞中的氣息，其實是人本身的生理現(xiàn)象付諸于形體動感藝術美的一種影射。“氣”的運用能夠較為直觀的展現(xiàn)出情感的流露，在氣憤時展示出“長收短放”，在快樂時表現(xiàn)出“快收快放”，所有身體姿態(tài)的抑揚頓挫和輕重緩急，都可以直接透過氣息的“收放”來表現(xiàn)，都是通過對氣息的控制加以配合。
舞蹈中的“力”是透過“氣”的方式來實現(xiàn)，而“氣”也會伴隨“力”而來，所以兩者是對立統(tǒng)一的。氣息與不同的形體訓練也是相對應的，下沉的動作離不開呼氣，上長擴展的動作需要吸氣，而快動作和大幅度動作也需要吸氣。通常我們在舞蹈中看到演員情感的流露與動作的相互配合，基本上都是透過對氣息的把握從而實現(xiàn)效果的。
舞蹈因氣息而有了生命力和靈魂，是動作與動作之間的連接的關鍵之處，是貫穿舞蹈終始的節(jié)奏。正確運用氣息“收放”，才能夠使得舞蹈動作更加自如流暢，才能全面向觀眾正確直觀的展示舞蹈隱含的訊息，給予觀眾真正的藝術美感享受。
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