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民族現(xiàn)代舞舞蹈視頻大全

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民族現(xiàn)代舞舞蹈視頻大全

  節(jié)奏是舞蹈藝術(shù)的基本要素,它是舞蹈動作區(qū)別于自然狀態(tài)的生活動作的主要標志,不同內(nèi)涵、不同感情色彩的舞蹈作品往往由不同的節(jié)奏形式組成。而今,現(xiàn)代舞已經(jīng)形成了極為復(fù)雜而豐富的節(jié)奏體系。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理民族現(xiàn)代舞舞蹈視頻大全,供大家參考!

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  現(xiàn)代舞練習(xí)擦地與劃圈方法

  1.雙腳平行站立,與胯同寬,單腿重心,自由腿向前、旁、后繃腳擦出;自由腿勾腳向前、旁、后擦出。

  2.單腳繃腳快速點地,緊接著變化成勾腳快速點地,再重復(fù)一次繃腳點地,接含胸、半蹲、吸腿、勾腳同時延續(xù)進行,膝蓋與肩頭盡量往一處靠近;快速向前下方蹬出腳后跟,同時上身起直;上身向前完全傾倒,自由腿從身后向天劃一大圈到前,腳落地時上身亦還原。

  3.繃腳向前擦出,支撐腿同時半蹲用以把自由腳伸向更遠處,同時雙手臂從胯前向外向上經(jīng)過甩手升起至斜上方,保持姿態(tài)而內(nèi)力延伸;瞬間向前送出重心,雙手臂同時向上繼續(xù)領(lǐng)起,完成整個劃圓。

  4.勾腳向前擦出,上身直立;腳跟貼地向外劃圈到后,同時支撐腿漸漸半蹲,與自由腿同方向的手臂從后向前劃平圓,另一手臂反之,上身前傾,最終與腿形成一條盡量貼地的斜線。

  5.勾腳往外從前向后劃圓,上身往支撐腿方向傾倒,手臂自由擺蕩,雙腿交替進行;往正后方腳跟擦出,雙臂經(jīng)過劃圓接觸地面并占有重心,另一腿緊跟成往里劃圓,雙腿較快全蹲;最終面朝前雙手伏地。

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