中學生元旦晚會現(xiàn)代舞表演視頻
現(xiàn)代舞對于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維能力、調(diào)和藝術本體和自我表現(xiàn)能力具有重要作用,同時有助于加深學生對于多元文化的理解。下面學習啦小編給大家收集了中學生元旦晚會現(xiàn)代舞表演視頻，一起來看看吧。
中學生元旦晚會現(xiàn)代舞表演視頻
學習現(xiàn)代舞的優(yōu)點
今時今日，跳現(xiàn)代舞更是一種潮流，一種時尚。你想緊隨時尚潮流嗎?你想學跳現(xiàn)代舞嗎?它將帶您親身體驗現(xiàn)代舞的獨特魅力，盡情享受跳現(xiàn)代舞帶來的各種益處。
所謂的現(xiàn)代舞就是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。它主張擺脫古典芭蕾舞過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發(fā)人的真實情感，強調(diào)舞蹈藝術要反映現(xiàn)代社會生活。
現(xiàn)代舞優(yōu)點是什么
(1)跳現(xiàn)代舞可以優(yōu)美形體。經(jīng)常跳現(xiàn)代舞可以使形體糾正駝背、端肩等形體問題，讓形體變得更加優(yōu)美。
(2)跳現(xiàn)代舞可以使動作協(xié)調(diào)。舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓練。
(3)跳現(xiàn)代舞可以培養(yǎng)審美情感。舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，經(jīng)常潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，能欣賞美、體驗美。
現(xiàn)代舞的呼吸訓練
現(xiàn)代舞是需要身心合一的。所謂“身”就是人的肢體，“心”可以理解為內(nèi)在，內(nèi)心。舞動則需心動，心不動，只做機械的肢體動作，舞也不會達到預期效果。舞蹈盡管展現(xiàn)的是人的肢體，但是也是要調(diào)解好內(nèi)在的感覺、情緒和身體內(nèi)部的氣。一開一合，一呼一吸，開呼合吸合乎生理運動的自然現(xiàn)象。
這一理論和西方的現(xiàn)代舞大師瑪莎格萊姆的訓練觀點相近，瑪莎也是在這一呼一吸之中找到舞蹈始動的。從一呼一吸的張弛交錯產(chǎn)生出動靜結合,動中有靜,靜中有動,動極而靜,靜極復動,相互制約,相互協(xié)調(diào)的過程。而這一過程就形成了“韻”。無論是舞蹈還是武術,又或許是古典舞還是現(xiàn)代舞“韻”貫穿始終。
呼吸即“氣”,由“氣”產(chǎn)生“韻”,由“韻”產(chǎn)生舞。在現(xiàn)代舞的訓練前要調(diào)整好自己,要放松,做到心平氣和,在心平氣和的狀態(tài)下感受呼吸和身體。
自然運氣，身體的放松有利于呼吸的自然進出,呼吸的順暢與否直接影響到肢體運動,因為呼吸是氣體交換的基礎。沒有了呼吸體內(nèi)的血液循環(huán)就無法運送氧氣,舞蹈是有氧運動,在跳舞時要保證有充足“氧”的供給?，F(xiàn)代舞的訓練中應該注重呼吸的訓練，使其在訓練、表演過程中身心合一。
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