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新手街舞入門必看的元素專業(yè)名詞大全解釋

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  街舞初學(xué)者如何快速入門?剛剛開始學(xué)習(xí)街舞,還有那么一股的新鮮勁,對其充滿了好奇,但是并不是出蠻力就可以練好的。小編整理了新手街舞入門必看的元素專業(yè)名詞大全解釋,歡迎借鑒參考。

新手街舞入門必看的元素專業(yè)名詞大全解釋

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  第一級 Isolation

  一、頭部的Isolation,耳朵找肩膀,下巴找鎖骨,往上頸部放松,連貫動作注意,面部始終朝前

  二、頸部的Isolation,平面的圓,面部朝前,肩膀不動

  三、肩部的Isolation,上下胳膊放松,肩膀發(fā)力,前后不要帶胸

  四、胸部的Isolation,形態(tài)是一個立體的圓,重心始終保持在中間,不要左右偏移,胸腔發(fā)力帶動肩膀,有牽拉感。往上提胸45度,吸氣收腹,身體始終保持在中間。

  五、上半身的Isolation,肩膀始終與地面平行,形態(tài)是平面的圓,胸發(fā)力,含胸往后靠,胯和膝蓋不動

  六、胯部的Isolation,平面的圓,膝蓋不彎,上半身不動

  七、腿部的Isolation(1)重心始終在兩腿之間,膝蓋站直

  八、腿部的Isolation(2)抬腿,大小腿九十度,身體不晃,重心保持

  九、手腕的Isolation,半握拳,胳膊與地面平行,手腕與胳膊呈九十度

  十、腳跟與腳尖的Isolation,腳尖打開,胯往后,左右時,身體重心在雙腳中間

  第二級律動

  一、膝蓋的律動,胳膊的位置,往下蹲時抬胳膊,平行,不要太近,順著身體,膝蓋不用每拍直立,保護(hù)膝關(guān)節(jié),脖子和胸沒有多余動作,up還是down區(qū)分清楚

  二、腰部律動,腰腹,發(fā)力,注意重拍

  三、肩膀的律動,形態(tài)是個8字,前上正上回原位,后往上回原位,不要帶胸

  四、胸的律動,節(jié)奏慢,不要做成isolation,做延伸,不要停頓,重拍的切分

  五、肩部與胸部的律動組合,胸帶肩,身體朝前

  六、胯的律動,上半身完全放松與胯反方向,出腳的時候,胯帶膝蓋帶腳,重拍出腳,出胯up,收腳down

  七、脖子的律動,延伸,勻速,45度,前后的區(qū)分

  八、膝蓋與腳步的律動,左右順拐,前后不順拐,身體重心在兩腿之間

  九、脖子、胸、膝蓋的結(jié)合律動,蹲的時候,脖子往前胸往后,錯拍,站的時候

  十、肩、腳步、膝蓋的結(jié)合律動,?肩膀畫八字,出腳往前送肩

  第三級基本動作與控制

  一、手臂的Wave,11步,第二個關(guān)節(jié)開始,每個關(guān)節(jié)都往上走,按順序做,換肩的時候保持

  二、身體的Wave,重心保持,不要前后晃動,收氣,小朋友的話可以跳過肚子,反向的時候膝蓋回到原來的位置

  三、手臂的力度與控制,胳膊往下發(fā)力的狀態(tài),小臂帶大臂,胳膊不要完全伸直

  四、腳部——抬、踢與踩,全程勾腳尖,原地不往后退,左右方向小腿帶

  五、腳部—滑動,出腳身體down的,收的時候身體up,手臂自然配合

  六、腳部—移動,重拍down,先把胯出去,移動的過程手臂前后打開,回到原位的時候雙手放到胸前

  七、腳部—跳躍,腳尖著地,輕快,抓地的感覺,小腿發(fā)力

  八、腳部—腳腕運(yùn)動,身體在中間,腳腕發(fā)力,動作干凈

  九、轉(zhuǎn)圈,腳跟和腳尖配合,身體不帶任何律動

  十、組合練習(xí),抬提踩的組合

  小白掃盲篇 街舞舞種入門盤點(diǎn)

  以動作為標(biāo)準(zhǔn),街舞分兩大類:Hip-Hop和Breaking。

  街舞一般可以分為兩種,一種是個人的技巧街舞。個人技巧舞是最早流行的一種街舞,因?yàn)樗荏w現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面,他們的很多地面動作,譬如說翻滾、倒立、彈跳是比較高技巧的個人街舞表演。

  另外一種就是集體街舞,是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要,跳起來比較簡單,節(jié)奏感比較強(qiáng),它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。

  Breaking

  技巧型街舞

  要求舞者具有較強(qiáng)的力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性。

  一種是強(qiáng)調(diào)power moves和他們的合并上;

  而另一種是在強(qiáng)調(diào) footwork和freeze上面。

  PowerMove力量移動

  最廣為人知的三個PowerMove動作是Swipe(360跳轉(zhuǎn)),Windmill(風(fēng)車),以及Flare(托馬斯)。

  Style主要的元素分為三部分:

  Toprock、Footwork、Freeze。

  Toprock就是在你做地板動作之前

  跳的類似一種步法的東西,

  很多Bboy們都忽略了Toprock的重要,

  其實(shí)Toprock可以幫助你抓住音樂的節(jié)拍,

  讓你做好真正地板動作前的準(zhǔn)備。

  Footwork腳部動作

  Freeze是最能給觀眾震撼的招數(shù),

  字面上的意思是凍結(jié),

  是給人一種很迅速的感覺,

  必須要把動作在剎那間定住,

  那才是最好的Freeze。

  Freeze更難在Freeze Combo

  (Freeze與Freeze之間的連貫動作),

  要做到干凈利落,還能抓住節(jié)拍,

  那才是至高境界!

  Poppin

  Poppin是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一種風(fēng)格,基本是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧,使舞者的身體產(chǎn)生種顫動的感覺,這種技巧稱作“pop”或“hit”。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏。舞者又被稱為“popper”。

  Locking

  鎖舞(Locking)是Funk Dance和街舞中的一種舞風(fēng),現(xiàn)今也與嘻哈(hip hop)有所關(guān)聯(lián)。鎖舞依賴快速、明顯的手臂和手部運(yùn)動,搭配比較放松的臀部和腿部。這些運(yùn)動通常又大又夸張,往往極具韻律感并且和音樂緊密結(jié)合。

  鎖(Locking)這個概念基本上是指從一個很迅速的運(yùn)動中凝固不動,然后停在一個特定的姿勢,短暫地保持那樣的姿勢之后,又繼續(xù)恢復(fù)到原來的速度。鎖的動作就會與許多相對快速而連續(xù)不斷的運(yùn)動產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的對比。

  Freestyle

  這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現(xiàn),沒有舞蹈風(fēng)格的限定,脫離一般舞蹈的規(guī)范,可以說是一種個性化的街舞。

  要做到漂亮,就要多多學(xué)習(xí)。需要學(xué)習(xí)locking的基本功甩手,popin的基本功wave ,電流,滑步。如果攻breakin的話可以學(xué)breakin的基本footwork:6steps,3steps等。

  Krump

  Krump是一種不拘形式的舞蹈,是一種力量的展現(xiàn),也就是Freestyle最基本的精神,你可以自由的發(fā)揮,你可以拿它來跳Poping、Locking、甚至于Breaking,跳這種舞蹈你必須要有創(chuàng)造力,知道他的精神就是Freestyle的精神!

  KRUMPIN到現(xiàn)在總體的分為七大基本功:CHEST POP, ARM SWING, TRICK,POWER MOVE, EXPLOSION, STOMP, KILL OFF

  Girl's Hiphop

  Girl's Hiphop與Hiphop本質(zhì)上是相同的,所以常給人分界不清,或者是舞蹈分類模棱兩可的感覺。其實(shí),Girl's Hiphop與Hiphop兩者在律動的要求上是一樣的,但唯獨(dú)Girl's必須凸顯較為女性的部分,除了原本Hiphop里的律動,必須更加注重肩膀、腰部、臀部的律動。

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