新手學(xué)習(xí)拉丁舞的入門知識大全整理
拉丁舞向來以火辣著稱，它飽含誘惑與激情，充滿了爆發(fā)力，讓舞者能盡情的釋放獨(dú)有的魅力。小編整理了新手學(xué)習(xí)拉丁舞的入門知識大全整理，歡迎借鑒參考。
新手學(xué)習(xí)拉丁舞的入門知識大全整理
拉丁舞分為五種：
恰恰，干凈利落;
倫巴，柔美動人;
牛仔，青春活潑;
桑巴，激情熱烈;
斗牛，雄壯豪放。
每一個舞種都有自己的特點(diǎn)。
一般來說，初學(xué)者以恰恰為先，也是最易學(xué)習(xí)的一種類型。當(dāng)然，也有先學(xué)習(xí)倫巴的朋友。不管哪一種，初學(xué)跳起來都很累。
練好基本步，是跳好拉丁的關(guān)鍵。
如果你來最基本的步伐都跳不了，又何談舞步的變化多姿呢!
拉丁舞小技巧
“腳外八，腿蹬直，屁股收緊，眼朝前看，下巴微抬“
這是每一位學(xué)者的基本功，良好的姿態(tài)是拉丁舞的靈魂。不只是靜態(tài)站立，在舞蹈過程中也同樣遵循這句話。
拉丁舞，不似韓舞或爵士，決不允許身體松懈下來!
所以說，大家繃緊了!
手勢：用力將手掌展到最大，中指下壓去找大拇指，但不要貼近大拇指。
手勢其實就這么簡單，全程保持便是。
手臂一定要打直，勤加練習(xí)，最好能輕松打至耳后的位置。
拉丁舞鞋跳一段時間會打滑，不易控制。
此時，只要在地上滴一滴水，將舞鞋前段沾點(diǎn)兒水即可。
拉丁舞入門者必看，解決你所有疑問
1)年齡大了能學(xué)會嗎?
拉丁舞入門簡單，作為業(yè)余愛好，完全不用擔(dān)心年齡，當(dāng)你行動時候需要有的思想準(zhǔn)備是，不是學(xué)一天兩天，一次兩次，堅持跳了一年以后，你自然不會問了，因為你已經(jīng)會了。
雖然會和精是兩個概念，可能跳二年和三年的看不出大的差距，但是剛加入的新同學(xué)和已經(jīng)跳了6個月的同學(xué)，你很容易區(qū)分。
2)我沒有太多時間，又想學(xué)怎么辦?
一周二到三次的學(xué)習(xí)(每次1個小時到2個小時)你不能堅持的結(jié)果是，趕不上班級整體的進(jìn)度，雖然學(xué)習(xí)內(nèi)容很長時間都是基本步，看起來簡單，這樣也很容易讓你失去信心而放棄。
大部分拉丁舞的培訓(xùn)班是按月，季度，半年交學(xué)費(fèi)的，通常情況下學(xué)費(fèi)不會退，如果你不用考慮經(jīng)濟(jì)的問題，可以選擇合適的老師上一對一的小課，效果當(dāng)然不錯，一次小課的費(fèi)用和一個月的大課價格差不多。
3)我該選擇在哪里學(xué)?
現(xiàn)在國標(biāo)舞的風(fēng)尚正在全國蔓延，每個城市拉丁舞培訓(xùn)的地方都有不少，個人認(rèn)為初學(xué)者更多的是考慮方便，比如離上班地方近，離家近，交通便利的地方，收費(fèi)適中的地方(有地方學(xué)費(fèi)是交幾百塊錢跳幾個月，便宜的價格吸引人，你還可以天天都去，這樣的地方適合中老年人，教的根本不是我們眼里的拉丁舞，不用耽誤時間)
對上班族來說白天工作已經(jīng)很辛苦，學(xué)習(xí)新的東西能讓自己忘卻煩惱，充分放松身體，只要你愿意去堅持，選擇了舞蹈就不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。
4)我穿自己的高跟鞋或者平底鞋可以跳拉丁嗎?
很多人不知道為什么跳拉丁舞一定要穿拉丁舞鞋，雖然看起來都是高跟鞋子，平時我們穿的鞋子都是硬底的，你根本找不到老師說的腳的用力方法，腳尖，腳掌，腳跟怎么用力，拉丁舞鞋的鞋是軟底的，靴子就更不用穿了，包裹了整個腳踝，很容易摔跤。
質(zhì)量好的拉丁舞鞋子也就兩百元左右，它能很好的幫你找到中心靠前，腳抓地板的感覺，既然選擇跳拉丁舞，鞋子投入是必要而且值得的。
5)一定要穿裙子跳嗎?
學(xué)習(xí)的時候，穿褲子雖然也是不錯的選擇，但是穿舞裙能幫助你看清胯位擺動的速度力度等，更容易找到雙腿間的貼合力。
6)跳拉丁舞減肥效果怎么樣?
如果你注意觀察會發(fā)現(xiàn)，很多拉丁跳得很棒的，身材都不是纖細(xì)型的，畢竟拉丁舞是體育舞蹈，性感而有力量。在學(xué)習(xí)的過程中你會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動到了很多你平時沒有運(yùn)動到的肌肉，比如大腿的內(nèi)側(cè)力量，背部。
簡單的說可以讓你的線條更好，身姿挺拔，充滿活力。當(dāng)你在音樂里跟著節(jié)奏揮汗如雨的時候，就不會問這問題了，鏡子會告訴你快樂瘦人于無形中。
7)入門時候一定要從倫巴學(xué)起嗎?
倫巴是拉丁五個舞種中節(jié)奏最慢的，也是最要延伸的，要跳出你看到倫巴那纏綿的味道剛開始是不可能的，大部分地方是循環(huán)教學(xué)，如果你加入時在學(xué)恰恰，桑巴，也別畏難，跟著大部分同學(xué)一起跳，雖然多半你還看著地板，看著腳的不熟練，動作也不那么協(xié)調(diào)，但到了學(xué)倫巴的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的身體已經(jīng)靈活了很多，跨位的感覺也容易找到。
就像是機(jī)器的預(yù)熱一樣，人都是有潛質(zhì)的，不磨到一定的時候你還發(fā)現(xiàn)不了，因為大部分人就中途放棄了。
8)我沒有舞伴，能跳嗎?
完全可以，拉丁舞不像摩登舞，一定要兩人合作。跳舞的女人從來就比男人多，拉丁更是如此，不用擔(dān)心，現(xiàn)在女子單人套路一樣可以參加比賽，表演。
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