五行蔬菜湯有功效有哪些
你或許知道五行蔬菜湯怎樣做,但是你知道五行蔬菜湯都有什么功效嗎,那么下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹下五行蔬菜湯的功效,希望對(duì)你有幫助。
五行蔬菜湯的功效
1、鼻炎:10-15天見效,3個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù)。
2、痰多,干嘔,嗓子有雜音等呼吸系統(tǒng)不適:10-15日見效,3個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù)。
3、內(nèi)分泌失調(diào)(已停經(jīng)):2個(gè)月見效,4個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù),長年飲用可推遲更年期,延緩衰老10-15年。
4、高血壓:7-10天見效,見效后開始減藥,一個(gè)月后停止用藥,3個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù)。
5、關(guān)節(jié)、骨骼疾病(含頸椎):2個(gè)月見效,4個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù)。
6、失眠、疲勞、無力、倦?。?0-15天見效,3個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù)。
7、心臟疾?。?個(gè)月見效,4個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù)。
8、癲癇:3-7天見效,3個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù)。
9、前列腺:3個(gè)月見效,完全恢復(fù)要一年以上。
10、皮膚美白祛斑:3個(gè)月開始恢復(fù),6-12個(gè)月完全恢復(fù)。
11、神經(jīng)痛、重度風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎:一年以上完全恢復(fù)。
12、胃及十二指腸潰瘍:10-15天見效,3個(gè)月基本恢復(fù),6個(gè)月完全恢復(fù)。
13、腦血栓:2-3個(gè)月見效,恢復(fù)肢體運(yùn)動(dòng)需一年以上。
14、肝臟(肝硬化):3個(gè)月見效,完全恢復(fù)一年左右。
15、特異性皮類:3個(gè)月見效,6-12個(gè)月完全恢復(fù)。
16、白內(nèi)障:恢復(fù)需要一年以上。
17、其它眼病(近視、弱視、散光):恢復(fù)須一年以上。
18、毛發(fā)、指甲:增長速度是以前的2-3倍。
19、腫瘤:3天后腫瘤停止生長,6個(gè)月左右基本治愈(中晚期須同時(shí)配合自己的尿液,每次30cc)。堅(jiān)持三個(gè)月(盡量避免放、化療及手術(shù))。
20、老年癡呆癥:6-12個(gè)月完全恢復(fù)。
白蘿卜葉:含有豐富的β胡蘿卜素,每100克蘿卜葉中維生素A含量是140IU,是同量綠菜花400IU的三倍以上;而鈣的含量是每300克含有210毫克,是同量菠菜55毫克的4倍;維生素B1比豆鼓多60%;維生素β2則是牛肉的二倍??梢杂糜谇宸螣帷⒗闻K。
香菇:每100克香菇中,含有蛋白質(zhì)18.32克,鈣124毫克,磷415毫克,鐵25.3毫克,以及豐富的維生素B1、B2和維生素D,是預(yù)防兒童佝僂病的良好食品。其中香菇腺嘌呤,可降低膽固醇,對(duì)高血壓、心腦血管病、糖尿病、肝硬化有較好療效。香菇中的多種糖體具有很強(qiáng)的抗癌活性。香菇提取物多糖蛋白可抑制艾滋病的增生。香菇中還含有抗病毒的干擾素誘導(dǎo)劑雙鏈核糖核酸,可有效的提高機(jī)體抗病能力。
牛蒡:所有根莖類蔬菜中,植物纖維素含量最多的就是牛蒡,它的水溶性纖維素和不溶性纖維素各占一半,可以使乳酸菌更活躍,具有十分突出的抗菌作用,可以改善便秘。牛蒡中可分離出一種廣效的抗癌物質(zhì)牛蒡酚,牛蒡的熱水提取物也顯示了較強(qiáng)的抗癌活性。
胡蘿卜:含有豐富的β胡蘿卜素(Bcarptene)、維生素B1、B2可保障眼睛與皮膚的健康,其中葉酸、木質(zhì)素、INDOL素均是抗癌物質(zhì),特別是木質(zhì)素,可以使人的免疫力提升2-3倍,同時(shí)胡蘿卜還是鈣的最佳供給來源。
白蘿卜:白蘿卜中含有的INDOL及酶物質(zhì),能分解治癌物質(zhì)“亞硝酸氨”更有抑制癌細(xì)胞生長的作用。其中的淀粉酶,能夠阻止淀粉過多、消除胃炎及胃潰瘍,其抗氧化性及抑制細(xì)胞老化的效果也非常明顯;能防止骨質(zhì)疏松,另外還有很強(qiáng)的解毒功能,可用于治療食積不消、支氣管炎、醒酒利尿等。
中醫(yī)五行藥理分解
胡蘿卜:色紅,屬火,入心,性甘平,歸肺心脾經(jīng),具有下氣、清熱解毒,補(bǔ)中安臟腑的功效。主治煩熱、便秘、胸悶氣短,小兒麻痹、消化不良、夜盲癥等。
香菇:色黑,屬水,入腎,性甘平,歸肺肝脾經(jīng),具有健腦補(bǔ)腎,利尿消炎、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)心靜安等功效。主治便秘、多夢(mèng)、心悸、動(dòng)脈硬化、高血壓、小便不通暢、腫瘤等。
牛蒡:色黃,屬土,入脾,性甘溫,歸肺心肝經(jīng),具有清肺止渴、清熱解毒、消肝息風(fēng)、軟堅(jiān)散結(jié)等功效。主治風(fēng)毒面腫、頭昏、咽喉腫痛、齒痛、咳嗽、炎癥、痤瘡、疝氣等。
白蘿卜:色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。
白蘿卜葉:色綠,屬木,入肝,性溫苦辛,歸肺肝脾經(jīng),具有清肺火,解毒生津,利肝臟的功效。主治消渴、咽干、胸悶、膈滿、肝氣郁結(jié)等。
現(xiàn)在盛行的五行蔬菜湯,據(jù)信對(duì)預(yù)防疾病,提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發(fā)明者是日本細(xì)胞學(xué)博士立石和先生,其父、兄均因癌而死,其本人患胃癌轉(zhuǎn)移至肺部,他抓緊時(shí)間,從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯,有效地抑制癌癥,為生命注入活力和元?dú)?。這五種蔬菜是青為蘿卜葉,紅為胡蘿卜,黃為牛蒡,白為白蘿卜,黑為香菇,分別代表木、火、土、金、水五行。
“黃帝內(nèi)經(jīng)”有記載:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物。按中醫(yī)理論,五色五行分別滋養(yǎng)五臟(肝、心、脾、肺、腎)五腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱)。五色分開養(yǎng)分不重疊,達(dá)到均衡營養(yǎng)之目的,更因五行合一,在人體內(nèi)引起生物化學(xué)作用,產(chǎn)生多種抗生物質(zhì)。
白蘿卜有豐富的維生素和礦物質(zhì),蘿卜所含的殺菌素對(duì)某些細(xì)菌病毒有較強(qiáng)的殺滅和抑制作用;蘿卜所含的淀粉酶,有助消化機(jī)能改善,其抗氧化及抑制細(xì)胞老化的效果也非常明顯;能防止骨質(zhì)疏松;有很強(qiáng)的解毒功能。
胡蘿卜被稱為大自然的紅寶石,醫(yī)學(xué)家認(rèn)為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素是有效的防癌物質(zhì);所含維生素A是所有食物之冠,可維護(hù)眼睛和皮膚的健康,在歐洲稱“胡蘿卜使女人充滿女性的美”;其木質(zhì)素有十分突出的抗菌作用;其葉酸有抗癌作用;胡蘿卜有降壓、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡蘿卜,人人健康又嬌美。
牛蒡盛產(chǎn)于日本,故別名東洋蘿卜,東洋人參。牛蒡在我國以前多為藥用,而在日本是家家戶戶日常蔬菜。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。其胡蘿卜素含量在蔬菜中居第二位;蛋白質(zhì)、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。植物纖維有助清除體內(nèi)垃圾,故譽(yù)為“大自然最佳清血?jiǎng)?rdquo;;木質(zhì)素是牛蒡所含最多的植物纖維的一種,具有十分突出的抗菌作用。牛蒡含有一種廣效的抗癌物質(zhì)———牛蒡酚;還含有一種非常特殊的養(yǎng)分———菊糖(適合糖尿病人食用),是一種可促進(jìn)性荷爾蒙分泌的精氨酸,有助于人體筋骨發(fā)達(dá),增強(qiáng)體力及壯陽。
白蘿卜葉的營養(yǎng)價(jià)值更為驚人:其維生素A的含量是同量綠菜花的三倍以上;鈣的含量是菠菜的四倍;維生素C是檸檬的十倍以上。
黑色的干香菇有豐富的維生素和礦物質(zhì)(其中磷、鉀、鎂、銅、鋅、硒的含量在五種蔬菜中居首位);香菇中的核糖酸能增強(qiáng)人體抗病抗腫瘤的能力;香菇含有的香菇多糖是調(diào)節(jié)人體免疫細(xì)胞的促進(jìn)劑;香菇中的雙二硫化合物能抗多種真菌;香菇含有40多種酶,可矯正人體酶缺之癥。國外科學(xué)家已從香菇中提煉出很強(qiáng)的抗癌物質(zhì)和具有增強(qiáng)免疫機(jī)能的物質(zhì)。
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