一個人的健康如何，其實與個人的面相是密切相關(guān)的，那么如何從面相看一個人的健康呢?本期，就跟著學(xué)習(xí)啦小編了解面相看健康情況怎么樣，一起來漲知識!

　　從面相看一個人的健康分析

　　臉色

　　反應(yīng)氣血的興衰 面部的色澤是氣血通過經(jīng)絡(luò)上注于面而表現(xiàn)出來的，氣血的盛衰及運行情況，必定會從面色上反映出來。

　　臉色常常像嬰兒一樣經(jīng)常紅撲撲的人，并非是好事，尤其需要注意心臟方面的健康狀況，比如患有狹心癥、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個紅紅的臉蛋。

　　當身體的血液循環(huán)不良時，就會使得體內(nèi)熱氣不平衡，而造成上半身熱下半身冷的狀況，同時腿部容易累積過多的水分而呈現(xiàn)浮腫的癥狀。心臟若無法正常運作，就會造成體內(nèi)的熱分布不均而使得臉色容易潮紅。

　　臉色：臉頰蒼白是貧血癥狀。肺活量差的人體內(nèi)“氣血運行慢”，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補充營養(yǎng)，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應(yīng)充足。腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內(nèi)，使得膚色暗沉，臉色發(fā)黑，吃新鮮蔬果少吃肉食，有助于廢物排出。

　　臉上長了斑，除了妊娠期和口服避孕藥外，更多時候，反映出一些女性內(nèi)分泌失調(diào)性疾病，諸如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等。

　　中醫(yī)將成年女性面部色斑稱為“肝斑”，并認為肝郁氣滯的人易出現(xiàn)面部色斑，也就是說，情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關(guān)系。因此，調(diào)暢情志才是預(yù)防和治療面部色斑的關(guān)鍵。

　　眼睛

　　眼白的顏色：如果眼白發(fā)黃，那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過敏問題的人眼白的顏色會變暗，光澤褪去，黑白不分明。

　　黑眼圈：伴有一些異常癥狀的黑眼圈，有時是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內(nèi)分泌紊亂性疾病都會出現(xiàn)黑眼圈。休息不好導(dǎo)致的黑眼圈，減少熬夜就會消除。

　　若眼睛黏膜上的血管顏色過淺，到了幾乎要看不見的情形，則可能意味著貧血。女性因為特殊的生理期，更容易發(fā)生貧血的癥狀。所以，你最好經(jīng)常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外，也可能借助站立時暈眩，稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚干澀無光澤、落發(fā)、指甲變得脆弱等癥狀來判定是否為貧血。

　　即使睡前并沒有喝很多水，可有些人早晨起來總是發(fā)現(xiàn)自己眼皮浮腫。這個情形就是體內(nèi)的水分調(diào)節(jié)功能無法正常運作的結(jié)果。造成水分代謝失調(diào)的原因有很多，例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題，則需要綜合全身的癥狀來進行判斷。若是眼皮浮腫，且容易疲勞、口干舌燥、排尿不暢，則有可能是腎功能衰退。

　　眼皮的顏色：眼皮里面如出現(xiàn)粉紅色則表明身體狀況良好，出現(xiàn)紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現(xiàn)白色表明貧血或者血液循環(huán)失常，出現(xiàn)紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調(diào)。

　　眼凸：眼睛凸起來，是顯示甲狀腺有問題。

　　有時候眼皮上冒出一些不會產(chǎn)生疼痛的黃白色小疙瘩，這是因為體內(nèi)堆積了多余的脂肪，這個癥狀很有可能是體內(nèi)膽固醇過高的信號。如果眼瞼上長出了麥粒腫，則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質(zhì)攝入過多，蔬菜、水果嚴重缺乏，需要對癥治療了。

　　鼻子

　　鼻孔干：鼻要發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能，必須依賴肺氣調(diào)和，呼吸暢利。鼻孔干澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。

　　鼻塞：一般是由于肺受了風(fēng)寒引起。日本醫(yī)學(xué)研究證明，鼻塞還與腸胃功能不佳有關(guān)，別光顧著通暢鼻子，保養(yǎng)腸胃道也一樣重要。

　　嘴巴

　　反應(yīng)腸胃功能 當腸胃功能減緩時，容易出現(xiàn)口臭、口腔會比較干燥的情況，同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發(fā)胃部發(fā)炎時，則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發(fā)紅等。

　　嘴唇紅潤是健康的證明，不過若是像涂了口紅般深紅，反而是不健康的表現(xiàn)。紅色在中醫(yī)里代表著熱癥，體內(nèi)囤積過多的熱，小心上火。 唇色蒼白可能貧血 由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的癥狀，則貧血可能性極大。

　　嘴角破裂：當胃處于疲勞狀態(tài)，會引發(fā)內(nèi)熱，導(dǎo)致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃內(nèi)“溫度”降低后，嘴角紅腫很快就會消失。

　　流口水：早晨醒來后，總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水?流口水可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看看消化科。

　　舌頭

　　反映五臟虛實 去看中醫(yī)就會體驗到，望舌診病主要觀察舌質(zhì)和舌苔，舌質(zhì)可以反映五臟的虛實，表現(xiàn)外邪侵入人體的深淺。

　　若是舌頭整個看起來非常的紅，則表示體內(nèi)積熱過多，而處于水分不足的狀態(tài)，往往伴隨著頭部或全身發(fā)熱的癥狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發(fā)的實熱，都會使得舌尖變紅。

　　舌頭過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，并且同時伴有容易疲勞、站立時出現(xiàn)暈眩、心慌等癥狀。另外，當體溫過低時，比如寒冷，也會造成血液循環(huán)不良，而使舌頭泛白，要注意區(qū)分。

　　當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內(nèi)水分不足，或是患高血脂癥時，會使血液的黏稠度上升而造成血液循環(huán)不良，導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)紫紺色的反應(yīng)。舌頭偏紫的人，通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經(jīng)等癥狀。舌頭如果出現(xiàn)紫色斑點，表示身體某處的血管遭到阻塞，使得血液循環(huán)不順暢。

　　舌頭震顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都意識不到舌頭震顫。建議盡快調(diào)整作息，否則容易引發(fā)神經(jīng)衰弱

　　舌苔形狀與顏色：舌苔太厚，是腸胃功能不良或飲食過量;舌苔過薄，春、秋兩季比較常見，預(yù)示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黃是感冒信號，注意保暖，多喝溫水可以防止感冒入侵。

　　牙齒

　　反映腎臟骨骼

　　在中醫(yī)里，有“腎生髓，主骨，齒乃骨之余”的說法。牙齒的狀況，不僅表示著全身的骨骼健康，而且和腎臟的關(guān)系密切。如果牙齒或骨骼發(fā)育不好，通常腎臟功能也不盡如人意。

　　中醫(yī)將牙齦視為胃的一部分，因此若是牙齦呈現(xiàn)紅腫的癥狀，首先就應(yīng)該懷疑是否有胃部發(fā)炎的情況發(fā)生。若同時牙齒變得松動，并伴隨強烈的口臭等癥狀，則表示是牙周病。引起牙周病的原因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

　　牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現(xiàn)出血的傾向。腸胃不好時，由于消化、吸收能力不足，使得血管變得脆弱，只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上，因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒，首先從加強腸胃開始做起。

　　耳朵

　　耳朵發(fā)紅：中醫(yī)理論中耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環(huán)不好。要少飲酒、少吃精細食物，多做運動以促進循環(huán)功能。

　　耳垂皺紋：當動脈出現(xiàn)硬化時，耳朵得到的血較少，會因“缺血”出現(xiàn)皺紋。當您的耳朵出現(xiàn)了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心臟。

　　是不是學(xué)到了很多，快去觀察自己的面相，平時多注意，讓自己的健康得到更好的保障吧!

　　從面相看一個人的健康的方法

　　眼白的顏色如果眼白發(fā)黃，那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過敏問題的人眼白的顏色會變暗，光澤褪去，黑白不分明。

　　黑眼圈伴有一些異常癥狀的黑眼圈，有時是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內(nèi)分泌紊亂性疾病都會出現(xiàn)黑眼圈。休息不好導(dǎo)致的黑眼圈，減少熬夜就會消除。

　　眼皮的顏色眼皮里面如出現(xiàn)粉紅色則表明身體狀況良好，出現(xiàn)紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現(xiàn)白色表明貧血或者血液循環(huán)失常，出現(xiàn)紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調(diào)。

　　眼凸眼睛凸起來，是顯示甲狀腺有問題。

　　鼻孔干鼻要發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能，必須依賴肺氣調(diào)和，呼吸暢利。鼻孔干澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。

　　鼻塞一般是由于肺受了風(fēng)寒引起。日本醫(yī)學(xué)研究證明，鼻塞還與腸胃功能不佳有關(guān)，別光顧著通暢鼻子，保養(yǎng)腸胃道也一樣重要。

　　嘴唇顏色嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色變淺，可能是血紅細胞不足。建議改變食譜，多吃動物內(nèi)臟和豆腐，從而減輕貧血癥狀。如果雙唇過于鮮紅，可能你正被“熱證”困擾。當體溫上升，身體調(diào)節(jié)功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內(nèi)過剩熱量，讓唇色恢復(fù)正常。

　　嘴角破裂當胃處于疲勞狀態(tài)，會引發(fā)內(nèi)熱，導(dǎo)致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃內(nèi)“溫度”降低后，嘴角紅腫很快就會消失。

　　舌頭震顫對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都意識不到舌頭震顫。建議盡快調(diào)整作息，否則容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。

　　舌頭發(fā)紫當血液中含有大量廢物時，舌頭就會輕微發(fā)紫。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，說明體內(nèi)“代謝廢物”已經(jīng)積累太多，維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴可以緩解。

　　舌苔形狀與顏色舌苔太厚，是腸胃功能不良或飲食過量;舌苔過薄，春、秋兩季比較常見，預(yù)示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黃是感冒信號，注意保暖，多喝溫水可以防止感冒入侵。

　　流口水早晨醒來后，總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水?流口水可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看看消化科。

　　耳朵發(fā)紅中醫(yī)理論中耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環(huán)不好。要少飲酒、少吃精細食物，多做運動以促進循環(huán)功能。

　　耳垂皺紋當動脈出現(xiàn)硬化時，耳朵得到的血較少，會因“缺血”出現(xiàn)皺紋。當您的耳朵出現(xiàn)了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心臟。

　　臉頰發(fā)紅健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，一般是五心煩熱引發(fā)，通常會伴有心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱。從西醫(yī)角度來說，臉紅也有可能是發(fā)低燒的表現(xiàn)，洗個舒服的熱水澡，再美美睡一覺，就能緩解。

　　臉色臉頰蒼白是貧血癥狀。肺活量差的人體內(nèi)“氣血運行慢”，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補充營養(yǎng)，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應(yīng)充足。腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內(nèi)，使得膚色暗沉，臉色發(fā)黑，吃新鮮蔬果少吃肉食，有助于廢物排出。

　　面相看身體狀況

　　1、有酒窩的人容易脾虛胃寒，肝膽容易出問題。

　　2、臉型輪廓分明的人一般智商比較高。

　　3、臉上痘痘多的人胃寒，下肢血液循環(huán)不好，應(yīng)少坐多運動。

　　4、“南人北相”或“北人南相有”的人智商高，應(yīng)得到重用。(南方人有北方人的體貌特征,北方人有南方人的體貌特征)

　　5、腿短腰長的人多保護自己的腰。

　　6、頭發(fā)是腎開的花，頭發(fā)早白且面色發(fā)黃的人多腎虛。

　　7、禿頂?shù)娜艘欢ㄊ悄I虛。

　　8、頭發(fā)少的人性欲比較強。

　　9、額前有三道紋：從上到下分別是a、天紋，有天紋的人腦部血液循環(huán)有問題，會出現(xiàn)頭暈頭痛;b、人紋，人紋過深腸胃會有問題，女性有人紋多會痛經(jīng);c、地紋，有地紋的人應(yīng)注意自己下肢的血液循環(huán)，如果地紋只長一邊，說明容易偏癱。

　　10、腦顱骨突出的人頭腦發(fā)達，但也要注意自己的腦部血液循環(huán)，多運動。

　　11、發(fā)不能壓眉。(留齊劉海的人注意了!!!)發(fā)壓住了眉，眉毛就會倒長，人就會倒霉。

　　12、眉頭的好壞對應(yīng)呼吸系統(tǒng)的好壞，眉梢的好壞對應(yīng)肝膽功能的好壞。

　　13、眉頭翹起的人最近可能會有煩心事。

　　14、眉毛中間有痣的人，土中藏金，很會掙錢，但卻存不住錢。

　　15、眉毛和一個人的壽命有關(guān)，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好;眉頭主肺，代表氣血。

　　
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