致中考家長的一封信600字
致中考家長的一封信600字
中考將至，家長要隨時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)調(diào)整孩子的心態(tài)，幫助孩子備戰(zhàn)中考。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了致中考家長的一封信600字，歡迎閱讀。
致中考家長的一封信600字篇一
尊敬的家長：
中考在即，現(xiàn)將全區(qū)統(tǒng)一考試時(shí)間及在中考期間應(yīng)注意的問題通告于您，希望得到您的配合。
1由家長安全送達(dá)學(xué)校，每天下午5:30由家長安全接回家
2、每天務(wù)必有一位家長當(dāng)好值日官，全天候照顧學(xué)生的中考，絕對保證不出現(xiàn)睡過頭的現(xiàn)象。
3、每天學(xué)生離家時(shí)，檢查一下中考用品是否帶齊。特別是六月十二日下午考政治(開卷考試)，提醒學(xué)生帶齊政治所有材料，以備考場上用。
4、考生在規(guī)定時(shí)間有學(xué)校統(tǒng)一組織去考點(diǎn)(膠南三中)，午餐在三中用餐，然后集體午休，下午統(tǒng)一乘車返校。有暈車的希望家長想辦法自行解決，一定保證考生的良好狀態(tài)。
5、聯(lián)系電話要暢通，以便于中考應(yīng)急，確保老師與家長及時(shí)取得聯(lián)系。
6、中考期間注意飲食衛(wèi)生，尤其變質(zhì)海鮮，西瓜及冷飲，以免身體不適，影響中考成績。
7、加強(qiáng)中考路上的安全意識。
謝謝合作!祝您心想事成，學(xué)生中考馬到成功!
青開黃山中學(xué)初三級部
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致中考家長的一封信600字篇二
尊敬的家長：
您好!
三年耕耘，一朝收獲，您的孩子、我們的學(xué)生就要邁入中考考場，接受人生的一次重大考驗(yàn)。在此，首先感謝家長對龍文教育教學(xué)工作的信任、支持和幫助。
一、科學(xué)安排作息時(shí)間
考前的這段時(shí)間是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調(diào)整狀態(tài);利用不好也會打亂生活規(guī)律和節(jié)奏，影響考試發(fā)揮?？忌屑筛≡晷睦?，在家里要能坐住，可以適量地演練習(xí)題，復(fù)習(xí)一些記憶性的知識，切忌上網(wǎng)和過度看電視，也不要從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
二、幫助考生調(diào)整好心態(tài)
考生應(yīng)該有一顆平常心，對自己的實(shí)力客觀分析，充滿信心。家長更要以平常心對待孩子的這次考試。細(xì)致的觀察孩子的心理變化，出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)要及時(shí)溝通疏導(dǎo)。考生和家長要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態(tài)，不要對此過于擔(dān)憂。
三、科學(xué)合理安排飲食
1.考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平時(shí)增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動(dòng)，應(yīng)和平時(shí)保持一致，注意營養(yǎng)均衡，切不可偏食?？忌屑沙源罅坑湍伒膭?dòng)物性食品，豬肉也不要吃太多。
2.保健專家強(qiáng)調(diào)：“不吃主食(米、面類)人不僅會有饑餓感，而且還會影響到大腦的思維能力。”
3.充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，因其易產(chǎn)生飽腹感，不利進(jìn)餐時(shí)的食量，多喝白開水。特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡，因?yàn)榭Х纫虻淖饔脮谷水a(chǎn)生尿頻，影響考生的發(fā)揮。
4.零食忌選堅(jiān)果類，每天宜吃些水果。零食也不要攜帶太多，影響正常吃飯。
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致中考家長的一封信600字篇三
親愛的家長：
中考期間家長務(wù)必要做到以下幾點(diǎn)：
1、由于考生年齡偏小，中考期間家長必須親自接送孩子往返考場，確保沿途安全。家長不得駕駛無牌無證機(jī)動(dòng)車，不得用無證人員駕駛車輛，不超載，不超速。
2、中考期間家長要選擇衛(wèi)生條件較好的飯店就餐，不得食用蕓豆、韭菜等易發(fā)生食物中毒的食品，嚴(yán)禁考生隨便買零食、飲料，避免發(fā)生食物中毒。
3、如需要住宿，家長要選擇安全、衛(wèi)生的賓館住宿，家長必須全程陪同并保證考生9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。嚴(yán)禁孩子外出上網(wǎng)或去其他不安全是場所。學(xué)校對住賓館或借住親戚家的學(xué)生進(jìn)行電話抽查，確保不出問題。
4、要做好安全工作，特別要預(yù)防溺水事故、道路交通事故，講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、拉肚子等疾病，科學(xué)合理地安排好飲食。由于這段時(shí)間孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，容易疲勞，合理的營養(yǎng)，適度的休息非常重要。注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。
5、家長要隨時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)調(diào)整孩子的心態(tài)，并隨時(shí)和班主任針對學(xué)生的情緒變化進(jìn)行溝通;孩子因情緒變化導(dǎo)致的一切問題有家長負(fù)責(zé)。
6、不要過分地關(guān)心孩子。這樣會使孩子產(chǎn)生過度緊張的心理，所謂物極必反。
7、各考生及家長要保持通訊暢通，學(xué)校隨時(shí)能聯(lián)系上學(xué)生。
8、每場考試后到家，家長要通知班主任報(bào)平安。
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