班主任寫給同學(xué)一封信
新的一個(gè)學(xué)期就要到來,一起來聽聽班主任有什么想對我們說的吧,接下來是學(xué)習(xí)啦小編整理的班主任寫給同學(xué)一封信范文,歡迎閱讀。
班主任寫給同學(xué)一封信范文一:
親愛的同學(xué)們:
想必,春節(jié)的壓歲紅包已被你收入囊中了,噼里啪啦爆竹聲遠(yuǎn)了,焰火硝煙散盡了,你瘋玩的腳步也打住了,那心呢,也該收攏去迎接新學(xué)期。
回到校園好些天了,大家一定都適應(yīng)了。校園生活既緊張又充滿了樂趣,盡管忙碌,但是生活卻很有規(guī)律。校園生活既像一本書蘊(yùn)含著無數(shù)深刻而動(dòng)人的哲理,又像一部電影演繹著一幕幕精彩而跌宕的故事,讓我們在生活中學(xué)會(huì)生活,用平和而滿懷感激地心態(tài)去對待身邊的人、事、物。
新的學(xué)期,新的起點(diǎn),愿同學(xué)們時(shí)刻保持良好的心態(tài),因?yàn)樾膽B(tài)對你們?yōu)槿颂幨露加兄匾淖饔?,在你們學(xué)習(xí)生活中接觸得最多的就是同學(xué)、父母、老師了,當(dāng)你和同學(xué)、父母、老師之間發(fā)生矛盾時(shí),想過怎樣去解決嗎?沒有想過一定要想一想。你們在思考中要形成一個(gè)積極向上的觀點(diǎn):同學(xué)之間應(yīng)該寬容相處,如果你以平和、陽光的心態(tài)來對待別人,別人也會(huì)以同樣的心態(tài)對待你,如果集體中的每個(gè)人都如此的話,同學(xué)之間的關(guān)系會(huì)更加親密,只有這樣同學(xué)們才能更好的融入到集體之中。只有團(tuán)結(jié)的集體才能磨練出優(yōu)秀的個(gè)人。寬容是陽光,能照亮心靈的每一個(gè)角落,讓陰霾消散,讓人際關(guān)系更加和諧,讓我們每一個(gè)人都有為集體貢獻(xiàn)自己力量的愿望。這是其一。 其二,在家庭生活中,同學(xué)們也要在思想上形成一個(gè)觀念:父母與子女之間的關(guān)系需要雙方共同來維系,有道是溝通是理解的橋梁,有的時(shí)候我們總覺得很多事情是自己的事,而不愿意告訴父母。但是你們知道嗎?父母是我們最親近的人,也是最愛我們的人,無論你做錯(cuò)什么,他們都會(huì)用最寬容的胸懷包容你,并給你提供最正確的解決辦法。作為學(xué)生,我們更應(yīng)該用謙謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待他們,用陽光的心態(tài)來面對父母親的教誨。其三,在學(xué)校生活中也要逐漸形成這樣的觀念:老師在對待我們的問題時(shí),難免有時(shí)候會(huì)著急。作為學(xué)生,面對老師批評的時(shí)候,首先應(yīng)該反思自己的過錯(cuò),并且設(shè)身處換位思考。更重要的是:如果我們本著一顆陽光的心來面對老師批評的時(shí)候,你看到的就不再是批評了,而是老師對你的愛。每個(gè)人都有缺點(diǎn),正像每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)一樣,如果你只注意到別人的缺點(diǎn),那你就會(huì)處處碰到敵人,把自己陷入孤立無援的境地,如果你多注意別人的好處,你就會(huì)處處碰到信賴你、愛戴你的朋友,你的生活就會(huì)充滿了溫暖、和平和快樂。學(xué)習(xí)緊張、不知所措、心理煩惱大都是自己想出來的,越想越玄,越想越可怕。解決煩惱的最好方法就是“推開窗子說亮話”,積極與各位老師溝通,當(dāng)你和老師溝通成功時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)煩惱與痛苦就像早上的露水太陽一出來就煙消云散了。
親愛的同學(xué)們,在學(xué)習(xí)和生活中,我們每一個(gè)人都會(huì)遇到很多不順心的事兒,也會(huì)遇到煩惱和困惑,這時(shí),我們需要的是調(diào)節(jié)自己的心態(tài),當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí),你就適應(yīng)環(huán)境。比如:今天因?yàn)榭荚嚳嫉貌缓眯睦锖軣嫉貌缓檬遣荒芨淖兊氖聦?shí),那我們不如積極一點(diǎn)來好好準(zhǔn)備,反思為什么考得不好,認(rèn)真分析試卷,分析錯(cuò)因,從心理接受這個(gè)事實(shí),從而認(rèn)真面對,積極思考,真實(shí)回答,并對知識(shí)的缺憾進(jìn)行系統(tǒng)的查漏補(bǔ)缺。再如:碰到嘮叨的父母,我們?nèi)绻韵麡O的態(tài)度來對待父母的教誨,那他可能得到的永遠(yuǎn)是“嘮叨”,“煩”之類的詞,嘗試一下改變自己,用積極、陽光的心態(tài)來對待這些話,得到的結(jié)果就不一樣。很多時(shí)候,我們不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,如果我們不善于妥協(xié),永遠(yuǎn)對當(dāng)前狀況不滿意的話,那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦之中。
生活中,我們要善于發(fā)現(xiàn)美好的東西,對于我們的眼睛不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)。因此,我們要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好;要學(xué)會(huì)寬容,忘記、諒解,幫了別人的忙要立刻忘掉,不要把自己對別人的恩惠成為別人的包袱;學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成,而不是消極等待,要敞開心扉擁抱這個(gè)世界,當(dāng)你選擇全力以赴投入學(xué)習(xí)時(shí),你不會(huì)后悔,如果人在曹營心在漢的話你才會(huì)后悔一輩子。
同學(xué)們,請你們不要抱怨作業(yè)多,學(xué)習(xí)累,因?yàn)樵谏钪胁还苁抢蠋熯€是同學(xué),其實(shí)都存在這樣那樣的壓力。你們的父母往往把平時(shí)工作和生活產(chǎn)生的壓力轉(zhuǎn)為對你們的希望,他們都希望自己的孩子以后有更好的發(fā)展。其實(shí),生活中不管什么層次的人都面臨比較大的壓力。因此,你們學(xué)會(huì)減壓,學(xué)會(huì)自我調(diào)整是一件非常重要的事,要認(rèn)識(shí)到:不管是學(xué)習(xí)還是生活,都要盡心、盡力、盡責(zé),要全力以赴投入其中,注重學(xué)習(xí)過程,既能學(xué)習(xí)好,又能使心理壓力少一些。要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)感恩,孝敬父母,尊敬老師,友愛同學(xué),用陽光般的心態(tài),引領(lǐng)自己走向充滿快樂知識(shí)的殿堂。
今年是中國傳統(tǒng)的壬辰龍年,再過兩天,就是二月二龍?zhí)ь^的時(shí)日了。俗話說,二月二,龍?zhí)ь^。希望同學(xué)們拿出龍的精氣神,再加一把勁,爭取心想事成,成功的鑰匙在自己手中。
也許你的生肖不在龍位,但我們都是龍的傳人,都應(yīng)當(dāng)傳承弘揚(yáng)龍的精神。天之高遠(yuǎn),海之深邃,地之廣袤,山之峻挺,任我們馳騁,任我們飛躍!讓春之雨、夏之陽、秋之露、冬之雪,滋潤我們,龍的傳人。二月二,龍?zhí)ь^,祝你們再上一層樓。
班主任寫給同學(xué)一封信范文二:
親愛的孩子們:
你好!
我今天以班主任的身份給你寫信,希望能對你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。
走進(jìn)高三,就融入了一個(gè)充滿人生奮斗和苦難的熔爐,這里可以盡情體會(huì)難言的甜酸苦辣。
或許,你已經(jīng)深深地體會(huì)到了一些,但離全部還差很遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)是艱苦的,學(xué)習(xí)又是快樂的,這一路走來定然是痛并快樂著,對此,你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備。
可能,你現(xiàn)在正在苦悶、煩躁之中,如果是這種狀態(tài),我想大概地分析一下:
如果覺得自己平時(shí)在班上的學(xué)習(xí)成績是中或上等,而且文科有一些優(yōu)勢,只是數(shù)學(xué)稍差一些。而你又希望自己的每門功課都能出類拔萃,這種思想使自己產(chǎn)生了焦慮心理。那么,你就要問自己“你的數(shù)學(xué)能夠像語文、英語一樣好嗎?”如果說“不能”,那你為了“數(shù)學(xué)”荒廢你的優(yōu)勢科目劃算嗎?顯然是不可以的。
因此“要學(xué)會(huì)放棄那些不可能得到的東西,做好力所能及的事情”。切不可撿了芝麻丟了西瓜,每個(gè)人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學(xué)科與相對弱勢的學(xué)科。
要善于強(qiáng)化優(yōu)勢學(xué)科,從而增強(qiáng)自己的信心,并*它拿高分。彌補(bǔ)弱勢學(xué)科,采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn),一步一步來提高弱勢學(xué)科的實(shí)力,從而強(qiáng)化自己考試的信心。
要學(xué)會(huì)自我微笑,人在充滿信心時(shí),滿面春風(fēng),面帶微笑。笑是人充滿信心的表現(xiàn),是人快樂的表現(xiàn),笑和自信的體驗(yàn)是一致的,是和人的自信相互促進(jìn),充滿信心使人微笑,微笑使人信心增強(qiáng)。經(jīng)常微笑,內(nèi)心就會(huì)自然滋長自信的體驗(yàn)。
要積極自我暗示,積極暗示能提高人的信心,而消極暗示能降低人的信心。你要運(yùn)用積極暗示強(qiáng)化信心,例如,在平時(shí)、考試前與考試中出現(xiàn)焦慮心情,可在心里默念:“我一定能成功!”“我有實(shí)力”,“我能行”,“今天精神真好,我能考好”,“緊張是正常的,沒關(guān)系,做個(gè)深呼吸,放松”,“太棒了,我又做完一題”……應(yīng)盡量避免消極暗示的影響,切不可有“不可能、太難了、不行、做不到”等消極的念頭。
只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn),實(shí)事求是確定自己的目標(biāo),進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí),運(yùn)用已有的知識(shí)解決問題,不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比,只要發(fā)揮出自己的平時(shí)水平就是成功。
可能,由于心情不好,你有了苦悶自卑的心理,而這對自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績,一定要學(xué)會(huì)先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考,自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理,增強(qiáng)自信心呢?
首先,要看到自己的實(shí)力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實(shí)力,任何時(shí)候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否定自己,甚至是自暴自棄?;ハ啾容^是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法,但不應(yīng)該總拿自己的成績與班級拔尖的同學(xué)比,此外,每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目,我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己,要看到自己的實(shí)力!
其次,要學(xué)會(huì)分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí),還是考試不夠?qū)P?是題目太難,還是一時(shí)輕敵?是身體不佳,還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因,我們就可以“對癥下藥”,下次或許就會(huì)“東山再起”了。
再次,要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí),就算是自己真的落下了許多,也沒有理由輕言放棄。
正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置,在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃并有條不紊地執(zhí)行,爭取利用剩下的時(shí)間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝,不懼怕起步晚,有知難而進(jìn)的勇氣,有頑強(qiáng)拼搏的毅力,或許在高考考場上你會(huì)左右逢源,旗開得勝呢!
也可能,到了很晚,你為了一道數(shù)學(xué)題而挑燈夜戰(zhàn),不惜攻關(guān)到轉(zhuǎn)鐘了才休息,第二天早晨感到筋疲力盡,捱到上午第二節(jié)課就無精打采,聽課練習(xí)大受影響。疲勞戰(zhàn)術(shù)使自己陷入心情煩躁的狀態(tài)之中,從而影響學(xué)習(xí)的信心。這就必須作徹底地調(diào)整,有節(jié)奏有規(guī)律地起居與復(fù)習(xí),有利于精力充沛,有利于增強(qiáng)信心。
學(xué)會(huì)打效率戰(zhàn),不打時(shí)間戰(zhàn),每天保證6小時(shí)的睡眠時(shí)間,哪怕睡不著,也要在固定時(shí)間躺到床上,早上無論如何要在固定時(shí)間起床,充足的睡眠和適度的鍛煉,都有助于你負(fù)性心理的釋放。越是考試臨近,越要以一顆平常心面對,不妨將其想象成一次平常的練習(xí),這樣就會(huì)為自己減輕心理負(fù)擔(dān)。從某種角度說,考試比的就是心理素質(zhì)。
還可能,你正抓緊做著作業(yè),忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭,好像腦子也不靈了,眼睛也看不清了,很明顯,復(fù)習(xí)效率降低了。這時(shí),你可停下讓自己放松一下,做點(diǎn)自己感興趣的事,大家都有這樣的體會(huì),一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時(shí),情緒肯定低落、焦慮,且效率不高。
你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信、排除焦慮,充分挖掘潛能,提高學(xué)習(xí)效率。不妨試試,每天早晨洗漱的時(shí)候,對著鏡子微笑說:“這一天,我一定輕松過!”
另外,良好的飲食習(xí)慣也不可忽視,下面是一個(gè)資料可參考:
《營養(yǎng)膳食八項(xiàng)原則》
食物種類、花色多樣。
保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的充足攝入。復(fù)習(xí)考試期間可適當(dāng)多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。
保證新鮮的蔬菜和水果。此類食物能夠促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收,增加腦組織對氧的利用,幫助消化,增加食欲。
盡量少吃純糖或脂肪高的食物。常吃糖塊或油炸食品會(huì)降低食欲也不易消化。但偶爾吃些巧克力等食物可補(bǔ)充一些能量,還能調(diào)節(jié)緊張情緒。
粗細(xì)搭配。適當(dāng)吃一些粗糧雜糧,如紅豆、綠豆、玉米面、糙米等。
少食多餐,適當(dāng)加餐。上午10點(diǎn)左右可吃一小塊巧克力或一、兩塊餅干或一小片面包(<100克)和一小瓶牛奶(酸奶),但是不宜過多,以免影響午餐的進(jìn)食量。
注意食品衛(wèi)生。
不要迷信補(bǔ)品。
好了,說了這么多,但愿對你有良好的幫助,尤其是心理方面。
祝你一切都好!
班主任:×××
班主任寫給同學(xué)一封信范文三:
親愛的孩子們:
我們走過了小學(xué)的生活,老師和同學(xué)之間的情誼深深的留在了我們的記憶里,現(xiàn)在我們又開始了中學(xué)生活,又認(rèn)識(shí)了很多的新老師和新同學(xué),我相信大家開始感受到了初中生活的豐富多彩,領(lǐng)略到了我們十一學(xué)校美麗校園的多姿多彩,我們已經(jīng)踏上了花季少年追求人生志趣的路途。但是,我不知道大家想過沒有,我們到學(xué)校來跟誰學(xué)習(xí)呢?
這幾天我在幾個(gè)班聽課,對這個(gè)問題的思索越來越強(qiáng)烈,于是就想跟同學(xué)們談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
或許同學(xué)們覺得這個(gè)問題太簡單了,我們到學(xué)校來不就是跟老師學(xué)習(xí)嗎?
當(dāng)然,跟老師學(xué)固然重要,但對于中學(xué)生來講,我們的認(rèn)識(shí)不能停步于此。
從我們課堂上的一些現(xiàn)象說起吧!
有的同學(xué)在課堂上回答問題時(shí),有的聲音很洪亮有的聲音很小。其實(shí)老師為什么總提醒聲音小的同學(xué)聲音大一點(diǎn)呢?聲音大一點(diǎn)不僅是讓老師聽得清楚,更重要的是讓其他同學(xué)也聽清楚,讓同學(xué)們從你的回答中分享你的智慧、分享你的思考,就是說我們到學(xué)校來還要跟同學(xué)學(xué)習(xí),同學(xué)也是我們的老師。我們的回答正確與否都是次要的,關(guān)鍵是我們回答問題的這份勇氣,給同學(xué)們帶來了新的思考。你的一個(gè)智慧通過你的回答或者質(zhì)疑變成了全班幾十人的智慧,這就是學(xué)校生活,這就是學(xué)校和班集體的真正涵義之一。如此,當(dāng)同學(xué)們在回答的時(shí)候,我們就不會(huì)另外的竊竊私語,或者認(rèn)為他的回答與我無關(guān),而是安靜的傾聽同學(xué)的見解 。傾聽既是對回答者的尊重,又是促進(jìn)自己進(jìn)一步思考學(xué)習(xí)的重要途徑,更是一種良好品質(zhì)的體現(xiàn)!
今天我在初一11班聽生物課時(shí),剛好坐在何天一同學(xué)的身邊。他在回答問題時(shí)表現(xiàn)出了對生物學(xué)科的濃厚興趣,讓我感覺到他課下肯定讀了很多的書。果然,我在驗(yàn)證我的判斷時(shí),他告訴我,他們班每天中午,都有十幾個(gè)同學(xué)到學(xué)校的圖書館看書閱覽。我很高興。我們到學(xué)校來跟“圖書館”學(xué)習(xí),圖書館也是我們的老師啊!我們擁有北京市中學(xué)中設(shè)施最全、存書最多的圖書館,她讓我們渴求知識(shí)的欲望在這里得到滿足。同學(xué)們,花季少年,正是讀書的大好季節(jié),到圖書館去吧!
同樣在這個(gè)班,吳泠老師讓同學(xué)們自己寫出“劃分生物和非生物的標(biāo)準(zhǔn)”。我當(dāng)時(shí)想,我們的博士老師就是厲害,這么深的問題誰敢回答呢?出乎我的意料,同學(xué)們紛紛舉手,敢于質(zhì)疑敢于猜想的精神感染了我。其中,常歡同學(xué)的表現(xiàn)為女同學(xué)掙了光。她提出五條標(biāo)準(zhǔn)“1.有生命;2.變化、移動(dòng);3.不段循環(huán)的水;4.繁殖、新陳代謝;5.汁液。”我正驚訝于我們同學(xué)的概括能力時(shí),她又站起來對她提出的幾個(gè)觀點(diǎn)進(jìn)行了糾正,比如把“變化”改為“成長”…..。什么叫學(xué)習(xí),這就叫學(xué)習(xí)。在不斷地否定自我、修正自我的過程中,對知識(shí)的理解愈加深刻,能力不斷提升。這叫什么?這叫跟自己學(xué),自己是自己的老師。
………
也許開學(xué)短短幾天,我還沒有到更多的班聽課,但我想這些現(xiàn)象足以讓我們對“到學(xué)校跟誰學(xué)習(xí)的問題”有了更加清晰地認(rèn)識(shí)。
跟誰學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)是誰的事情?
祝同學(xué)們不斷進(jìn)步!
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