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半定量試紙使用心得

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半定量試紙使用心得

  拓展訓練,從字眼上去解釋為船要離港招集船員的旗語,在后來被人們解釋為:一艘小船在暴風雨來臨之際拋錨起航,投向未知的旅程,去迎接一次次沒有未來的挑戰(zhàn)。下面是學習啦帶來的半天拓展訓練心得體會500字,歡迎查看。

  半天拓展訓練心得體會500字一:

  由專業(yè)團隊打造的拓展活動,內(nèi)容豐富生動,寓意深刻。教練們以體驗啟發(fā)的教育手段,親身參與的訓練的方式,使得每一系列活動中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根于團隊和每個隊員的潛意識中,為每個隊員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐。

  首先體驗的“信任背摔”,極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限。站在兩米的高臺,后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員,在同事和教練的鼓勵下,走上高臺,除了教練給予精準的動作要領(lǐng)指導和心理建設(shè),最重要是,團隊內(nèi)部建立起的信任感,相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,每個人的自信心都大大增強,原來事情不像想象的那樣恐怖,勇敢的接受挑戰(zhàn),突破自己,信任他人。由此,我們不斷的克服自己心理障礙,并且學會了換位思考,更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動進行的非常順利。

  拓展訓練項目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強化了個人心理素質(zhì),錘煉了我們的細節(jié)關(guān)注度。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,團隊成員之間的唇齒相依的關(guān)系,增強同事之間的信任和團隊協(xié)作能力。從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

  半天拓展訓練心得體會500字二:

  九月份又迎來了公司的拓展旅游,這是我第三次參加公司的拓展旅游了,每一次拓展給我的感受都是不同的。這一次拓展又將會給我們帶來怎么樣的驚喜尼?

  九月份的下旬我們來到了廣州笑翻天樂園參加拓展旅游,在這邊我們的第一個陸地項目“有軌電車”。這是一個團隊的游戲,考驗團隊的合作能力、協(xié)調(diào)能力以及領(lǐng)導的指揮能力的游戲。我們所有被分成了三個隊伍,其中我們團隊叫做“雄鷹隊”,以爭取第一名為目標。我們“雄鷹隊”有40人,“有軌電車”每一次可以乘坐5個人,所以要進行八次才可以完成。為了贏得這一次的拓展的第一名,我們將會在八個小隊中選取一個大隊長,每一個小隊選取一個小隊長,大隊長指揮全體團隊,小隊長帶領(lǐng)小隊進行競爭。在競爭過程我們不斷地總結(jié)經(jīng)驗,不斷地磨合團隊員之間的默契。每完成一回的“有軌電車”,我們的大隊長就會聚合我們一起總結(jié)上回的經(jīng)驗。雖然在三場輸?shù)袅?0秒鐘,可是后來我們“雄鷹隊”越戰(zhàn)越勇,團隊默契配合越來越好,最后我們獲得了第一名。

  在這一次拓展旅游讓我們感受最深就是我們的大隊長。游戲的開始到結(jié)束他對我們的鼓勵、照顧就沒有停過,每當我們玩完游戲回來他是第一個遞水給我們解渴的人。在競爭過程中也是因為有他明智的指揮我們團隊才能發(fā)揮得更好,才能獲得最后的勝利!

  在我們現(xiàn)實工作也是一樣的,一個公司要想運營的更好,就要打造高效率的團隊:第一,將團隊團結(jié)起來,讓每一個隊員發(fā)揮自身的優(yōu)點、各盡其職,第二,就是有一個有遠見、有責任、有團隊精神等的領(lǐng)導人。

  半天拓展訓練心得體會500字三:

  本周周四周五我們學校組織了“學生拓展訓練”。

  這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上,我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風,再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣,使人身心頓時感到很輕松。

  隨著教練的哨聲響起,各隊高舉隊旗,展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰(zhàn)隊,隊呼是:”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn),背水一戰(zhàn)!“大家各有千秋,各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始,隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。

  我們第一個玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽,每隊的男生女生分開,再分別圍成圓圈,這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀,每個圓圈想一個水果的名字,分別是:檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始,只見他們說:“火龍果蹲、火龍果蹲,火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了,我們便說“檸檬蹲檸檬蹲,檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去,但是不能叫錯,不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑容。

  我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

  我們第三個玩的游戲是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,如果在“穿越電網(wǎng)時、無意中碰著電網(wǎng)了,那就全體做俯臥撐和下蹲。”項目開始后,大家討論方案,精密布置,最終完成了任務(wù)。這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團隊力量。

  這次拓展訓練充分地讓我明白了,團隊精神,團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上,我們要團結(jié)合作,堅持不懈,我相信,勝利的曙光就在前方!

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