雙子座的負(fù)面情緒，大多來(lái)自于感情方面了，這個(gè)特別重情重義的星座，還是個(gè)不折不扣的玻璃心患者那么雙子座有什么負(fù)面情緒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)認(rèn)識(shí)下雙子座的負(fù)面情緒吧，希望對(duì)大家有幫助。

　　(一)雙子座情緒特征

　　容易焦慮不穩(wěn)定，比較神經(jīng)質(zhì)，希望借著緊密的生活安排，讓自己不再胡思亂想，或感到空虛。擅長(zhǎng)辭令，極具語(yǔ)言天賦的雙子座，情緒很善變，特別是在工作中遭遇了不公正待遇或者對(duì)同事的某些作為有些不滿的時(shí)候，雙子座都會(huì)瞬間情緒大地震，滔滔不絕地將負(fù)面情緒訴與那些毫無(wú)裁定權(quán)的人，而這往往只能使雙子座得到更多人的厭煩，覺(jué)得他們過(guò)于只知道過(guò)嘴癮，而對(duì)于整件事的解決沒(méi)有絲毫幫助。

　　溫馨提示：職直接去找較有影響力的同事，然后心平氣和地與之討論。假使這個(gè)方案仍不管用，就將抱怨的強(qiáng)度提高，向更高層次的人抱怨，爭(zhēng)取解決實(shí)際問(wèn)題。

　　強(qiáng)效配方：天性樂(lè)觀的雙子座，對(duì)于治愈傷心方法就是，放聲大笑，不要去計(jì)較那些成敗得失，每天都要過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心的!整天愁眉苦臉的，這樣的人生多沒(méi)意思呢!

　　(二)雙子座的負(fù)面情緒有哪些

　　來(lái)自于愛(ài)而不得

　　敏感起來(lái)的時(shí)候，患得患失的能力那是絕對(duì)超乎任何人想象。對(duì)于愛(ài)而不得的人或者事，雙子座會(huì)產(chǎn)生一種焦慮情緒，是一種悲傷，也是一種自我否定的絕望。

　　朋友的輕視

　　生性喜歡自由的雙子，他們交友滿天下，也是朋友最多的一個(gè)星座。所以雙子座的人成長(zhǎng)過(guò)程中最不能缺少的一群人就是朋友，多數(shù)雙子座的人身邊是有很多朋友的，而朋友的輕視和不認(rèn)可也是雙子座所最不能接受的。雙子座的人非常信任朋友，也喜歡傳遞信息，一般自己有什么事情都會(huì)告訴朋友商量的，朋友的輕視和對(duì)雙子座人的不看好都讓他們深感自卑，為了維護(hù)一段微薄的關(guān)系雙子座煞費(fèi)苦心。

　　玩得太兇

　　雙子座MM性格里既能安安靜靜地宅在家里，也能在午夜里做個(gè)徹底的夜店咖，雖然對(duì)雙子座MM來(lái)說(shuō)，去夜店玩更像是對(duì)一周生活壓力的一種解脫，但是對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，濃妝和夜店里空氣簡(jiǎn)直就是一種摧殘，一旦過(guò)了25歲，那些頻繁去夜店玩的雙子座MM的顏值就如過(guò)山車(chē)一般下滑，甚至慘不忍睹。不管生活壓力有多大，徹夜在夜店玩總歸不是一個(gè)健康的解壓方式，即使是一周一次，也十分傷身體，解壓的方式有很多種，跑步、爬山、游泳、旅行都是很健康的選擇。希望雙子座MM可以擺脫那些夜店的邀約，做個(gè)健康的美女。

　　到處留情

　　號(hào)稱(chēng)資訊通的多面人，當(dāng)然也是公認(rèn)的playboy了

　　心智速度太快、快到把目己留在五歲而來(lái)不及長(zhǎng)大的雙子座，看起來(lái)很有內(nèi)容;而所謂雙子的內(nèi)容，正如同他們難以區(qū)分的性別一般，同樣地令人難以發(fā)覺(jué)。雙子座的字典里沒(méi)有“實(shí)在”二字。絕對(duì)不要相信雙子的每一句話，雙子們的謊言遠(yuǎn)超出你能想象的倍數(shù)，更勝于他們這一生說(shuō)過(guò)的實(shí)話。不過(guò)關(guān)于攻訐他人的辱罵、嘲諷，雙子們保證是十二星座的第一好手，更了不起的是當(dāng)你回嘴反攻雙子時(shí)，他們謙虛到了極點(diǎn)的無(wú)動(dòng)于衷和恍若未聞，才真正令人佩服的五體投地!所以雙子們的嘴上功夫絕對(duì)不能忽視，他們最喜愛(ài)贊賞你的痛楚、恭維你的弱點(diǎn)、和宣傳你在一生中感到最苦惱的難題。在雙子的生命里，不可能出現(xiàn)他人正面的價(jià)值，舉凡你升官發(fā)財(cái)結(jié)婚生子賺大錢(qián)得大獎(jiǎng)等所有的喜事，到了雙子的嘴里都會(huì)被說(shuō)成一段集邪惡、淫亂、罪孽、墮落、骯臟、沉淪，就連電影地拍不出來(lái)的恐怖成功史。這部成功史當(dāng)然就是你一切光輝榮耀成果的過(guò)程，而雙子們恍如親眼所見(jiàn)一般，用令人拍案叫絕的創(chuàng)意，編造出令你毀滅且崩潰的故事。

　　(三)雙子座如何釋放負(fù)面情緒

　　盡量轉(zhuǎn)移注意力

　　雙子座的一大特點(diǎn)就是“變”，沒(méi)耐心的他們總是很難專(zhuān)注在一件事上，或沉浸于一種情緒中，因此，當(dāng)負(fù)面情緒降臨，雙子不會(huì)長(zhǎng)久地讓自己在郁悶中不可自拔，而是會(huì)盡力轉(zhuǎn)移注意力，畢竟有那么多好玩的事情，好奇心強(qiáng)的他們會(huì)很快從消極情緒中跳脫出來(lái)，轉(zhuǎn)而去研究、探索別的事物，壞心情自然跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)啦!

　　吵架

　　雙子座開(kāi)心的時(shí)候會(huì)說(shuō)個(gè)不停，但是當(dāng)她們心情超爛的時(shí)候，她們會(huì)關(guān)上開(kāi)心的話匣子，打開(kāi)另一個(gè)話匣子。如果這時(shí)候有人不知死活送上門(mén)來(lái)，那純屬找虐，她們一定要吵贏對(duì)方才會(huì)覺(jué)得暢快。如果吵不贏，就會(huì)沒(méi)完沒(méi)了地吵下去，實(shí)在很累啊。